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喝荷葉茶或使用干荷葉泡水喝，再加上適當的運動需要多...

來源：泰然健康網時間：2024年12月28日 06:49

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喝荷葉茶或使用干荷葉泡水喝，再加上適當的運動需要多...

會員29713598女27歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

喝荷葉茶或使用干荷葉泡水喝，再加上適當的運動需要多久能有效果

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃懷四川警察學院心理診所心理診所

擅長：心理診所、精神科,尤其擅長社交恐懼癥、失眠等疾病

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問題分析：荷葉有很好的去除腸道油脂的作用，加上運動是比較有效又健康的減肥方法。
意見建議：只要堅持下去，一般來說1~2周就能看見變化。要見到顯著效果還需要更久一點。

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干荷葉泡水一年四季都可以喝，但是最好不要長期喝。適當的用干荷葉泡水喝不僅能減肥，而且具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的作用，如果長期喝對腸胃有很大的刺激，容易引起引起腸道病變或引起難治性便秘。另外，干荷葉并不能直接飲用，因為其涼性太重了所以需搭配其他天然原料中和干荷葉的寒性，否則單獨的干荷葉泡水喝會對身體造成傷害。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

荷葉性平、味苦，有清熱解毒、減肥瘦身的作用，蒲公英具有清熱解毒、促進代謝作用；山楂有促進食物的消化和吸收、促進排便作用，可以同食；冬瓜祛濕利水，同食有益于減肥；薏仁祛濕消腫，有助于減肥，可以和荷葉茶一起搭配泡水喝。

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擅長：內科、心血管疾病

蒲公英和荷葉茶能在一起泡水喝，蒲公英屬性寒涼，有較好的清熱降火的養(yǎng)生功效，同時荷葉也有清熱解熱，去除火氣的作用，兩者泡水食用清熱解火功效更加顯著。蒲公英性寒味苦，荷葉性平，兩者同時泡水服用，有一定潤腸通便的作用。

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如果月經較為正常，經期通常不可以喝荷葉茶，具體內容如下：
荷葉屬于清熱解暑的中藥，具有涼血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是，荷葉藥性偏寒涼，經期通常不可以喝荷葉茶，主要是因為在月經期，通常需要讓月經血排出通暢，避免月經血凝結，否則可能出現血塊、痛經等血瘀表現。如果在月經期喝荷葉茶，由于其涼血止血的功效，可能會引起月經血排出不暢，還可能導致月經血凝結，而出現痛經的現象。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產科超聲

甲亢患者可飲荷葉茶。
甲亢是指甲狀腺激素分泌量過多，造成多系統(tǒng)臨床癥狀，發(fā)生較典型的是怕熱、出汗、煩燥，煩躁和消瘦、頸部腫脹等飲荷葉茶對甲亢無明顯作用，但是一般亦不加劇甲亢。但患甲亢者應注意飲茶勿飲濃茶，不飲咖啡和其他刺激性飲料，以免使交感神經興奮，由此導致心悸手抖的病癥。另外還應該適當補充一些維生素和礦物質元素。應以清淡的飲食為主，足量碳水化合物和蛋白質。