蜂蜜會影響血糖嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 03:35
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邵瀅副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院三甲全國第33蜂蜜對血糖有影響嗎"蜂蜜對血糖有沒有影響,要分兩種情況討論,具體如下:n1、普通正常人沒有糖尿病的患者,進食一定量的蜂蜜不會造成血糖明顯的波動,因為患者的胰島功能正常,正常人進食后會形成血糖的一個小高峰,同時胰島素也會形成相應的高峰來抹平血糖的高峰,因此血糖不會波動得過多。n2、如果在糖尿病患者進食了大量的蜂蜜后,會導致血糖極度的升高,可能會升高得非???,因為蜂蜜里面含有豐富的單糖、果糖,所以跟進食的蜂蜜的量、濃度都有很大的關系,有可能會導致血糖上升的很快。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15蜂蜜對血糖有影響嗎蜂蜜中含有部分果糖,吸收后對血糖會產(chǎn)傷影響,所以糖尿病患者在進食蜂蜜時需注意攝入量。需注意食用方式,若作為蜂蜜水進行飲用,稀釋后相對較好,若直接用勺子舀著進食蜂蜜,攝入濃度較高,對血糖的影響會較大。糖尿病患者在血糖控制不佳時,或血糖較高時需暫時停止進食蜂蜜,否則可能會導致血糖的進一步增高,可能會增大血糖的控制難度,甚至可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病的酮癥酸中毒或高糖高滲狀態(tài)。因此糖尿病患者進食蜂蜜需把握時機,且進食蜂蜜后還需注意監(jiān)測血糖,以了解蜂蜜對自身血糖造成的影響。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲蜂蜜能降血糖嗎"蜂蜜不能降血糖,雖然蜂蜜的功能和作用較多,它不僅具有養(yǎng)容美顏、排毒去菌的功效,還可以有效的為人體提供大量的微量元素、維生素以及有機酸。但由于蜂蜜中含有大量的糖分,吃蜂蜜容易導致蜂蜜中的糖分在人體內(nèi)堆積。蜂蜜中的多糖會經(jīng)人體某些酶作用轉(zhuǎn)化成人體內(nèi)的葡萄糖,從而引起人體血糖增高的現(xiàn)象出現(xiàn)。n所以,蜂蜜不能降血糖,建議用其它食物來代替蜂蜜進行降血糖,比如低糖的新鮮蔬菜、水果。低糖的新鮮蔬菜、水果中含有較多維生素、纖維素、微量元素、有機酸,對于抑制人體內(nèi)的血糖增生有著積極作用,并可在一定程度上幫助人體降血糖。"邵瀅副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院三甲全國第33蜂蜜與血糖有關系嗎"因為蜂蜜中含有豐富的單糖和果糖,因此蜂蜜是一種升血糖的食物,可以快速升糖。所以一個普通的正常人吃蜂蜜不會導致血糖過高,但是糖尿病的患者如果大量的喝蜂蜜水或者大量的食用蜂蜜,會導致血糖忽然升高,相當于喝了糖水一樣。n因此,建議有糖尿病的患者注意使用蜂蜜的量,不要一次性的食用大量蜂蜜。否則可能會導致血糖忽然升高,一時之間難以控制,甚至發(fā)生高血糖的一些急性并發(fā)癥。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37蜂蜜可以補充血糖嗎"蜂蜜是可以補充血糖的,蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖,總的含糖量大約是60%-70%左右。如果患者發(fā)生低血糖,在意識清醒的情況下是可以用蜂蜜水補充葡萄糖的,患者可以喝蜂蜜水、葡萄糖水、小餅干、小點心、干果都是可以食用的。n糖尿病患者一般不建議食用蜂蜜,就是因為蜂蜜中的含糖量過高,如果患者食用蜂蜜,就要減一部分主食替代。但是蜂蜜的含糖量過高,用主食替代計算起來非常麻煩,所以不建議患者食用蜂蜜。蜂蜜補充血糖的過程中一定是患者意識清醒的情況下,如果低血糖發(fā)生時患者處于昏迷狀態(tài),就不建議補充蜂蜜水,應該到醫(yī)院進行靜脈輸注葡萄糖或者是腎上腺皮質(zhì)激素、胰升血糖素進行糾正。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75蜂蜜能降血糖嗎"蜂蜜通常并不能夠降血糖,相反蜂蜜可導致血糖水平升高。因為蜂蜜當中糖分含量過多,而且葡萄糖含量較多,進食以后容易導致血糖水平在短時間之內(nèi)就會出現(xiàn)升高。所以血糖高人群不建議吃蜂蜜,建議選擇一些其他飲品,如可選擇茶類,像綠茶、紅茶、普洱茶等。上述茶類在胃腸道當中,可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,加快糖分和脂質(zhì)分解,對降低血糖有一定幫助,故對于血糖高人群建議不要吃蜂蜜。n當然,如果有些患者確實存在一些便秘等情況,需要飲用蜂蜜,建議在選擇蜂蜜時,不要選擇葡萄糖結晶過多的蜂蜜。另外,再添加蜂蜜時,需要少量挖取,不可取量過多,以免導致進食以后,血糖水平水平會迅速上升。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37每天喝蜂蜜血糖會高嗎蜂蜜里含糖分比較高,主要是葡萄糖和果糖。如果每天大量的喝蜂蜜,勢必會造成能量的攝入過多。如果胰島功能沒有問題,攝入糖以后通過胰島功能的調(diào)整,不至于造成血糖的升高。但是如果本身代謝就有問題,或者家里就有糖尿病的家族史,自己又比較肥胖,存在胰島素抵抗,這種情況下還是大量的攝入糖分或者能量,勢必會造成血糖的升高。因此每天少量的喝蜂蜜可能不會影響太多,或者是適當?shù)呐浜线\動把能量消耗出去,應該不至于造成血糖的升高。而且蜂蜜里有潤腸通便的多種維生素、微量元素,對于人體都是非常必須的營養(yǎng)素,因此可以少量的食用。但是如果大量、長期的食用,再配合自己不活動、攝入其他高能量飲食或者是家族中本來就有代謝的問題,勢必會導致血糖的升高。所以吃蜂蜜的時候少量的吃,適當?shù)脑黾舆\動,減少其他的糖分、高能量東西的攝入,應該還不至于導致血糖升高。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37喝蜂蜜能降血糖嗎蜂蜜并不能降低血糖,蜂蜜除了含有特征性的蜂蜜果糖以外,也含有豐富的維生素,果糖占60%-70%。喝蜂蜜不會降低血糖,反而會升高血糖,但蜂蜜有通利大便、滑腸、潤腸的作用。 糖尿病患者每天喝一小勺蜂蜜,如果血糖在控制比較好的情況下有利于滿足口味,也能幫助通便,可以達到一舉兩得的作用。但不能夠通過喝蜂蜜降低血糖,蜂蜜在體內(nèi)代謝不需要胰島素的分泌,對于肝臟也有很強的保護作用。 因此作為蜂蜜對于大多數(shù)的慢性病患者都是適用的,糖尿病患者可以少量喝蜂蜜。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37喝蜂蜜血糖會高嗎正常人喝蜂蜜血糖不會升高,正常人胰島能力強大,喝蜂蜜后血糖上升,胰島素隨之分泌,迅速將升高的血糖代謝,避免機體出現(xiàn)高血糖。糖尿病患者則不同,蜂蜜含糖量很高,主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖,含糖量大約70%,如果糖尿病患者食用蜂蜜,則血糖升高。糖尿病時胰島素絕對或者相對不足,喝蜂蜜單位時間內(nèi)進糖濃度太高,因此容易出現(xiàn)血糖升高。如果糖尿病患者要喝蜂蜜,就要減主食,計算較為困難,因為蜂蜜的含糖量太高,主食減得太多,患者會不適應,不建議糖尿病患者喝蜂蜜。如果血糖控制基本達標,空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,這時可以吃低含糖量水果,但不建議喝蜂蜜。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75蜂蜜會引起血糖升高嗎蜂蜜可以引起血糖升高,因為蜂蜜當中含糖分非常多,尤其是葡萄糖的含量很多,所以容易引起血糖水平的升高。喝蜂蜜以后出現(xiàn)血糖水平的升高與遺傳背景和代謝背景異常也有一定的關系,如家族當中有糖尿病的家族史,另外在平時的代謝方面沒有進行管理,體重處于超重和肥胖的狀態(tài),胰島β細胞功能出現(xiàn)胰島素抵抗狀態(tài),這時候進食大量蜂蜜容易導致出現(xiàn)血糖水平的升高。如果出現(xiàn)血糖水平的升高,建議在飲食和結構上進行調(diào)整,不要再喝蜂蜜水這種含糖量比較高的飲料,平時可以選擇茶類,如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶都非常合適,喜歡喝咖啡的朋友可以選擇黑咖啡,這些茶類和咖啡可以幫助進行新陳代謝的提高,可以幫助改善身體的代謝狀態(tài)來幫助調(diào)整血糖。另外在其他的飲食上也要控制好總熱卡,不可以讓總能量超標,否則也會導致血糖難以控制。還要結合運動,通過運動來幫助進行物質(zhì)的代謝,幫助控制血糖,加快機體的新陳代謝來降低體脂、提高肌肉含量。相關知識
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網(wǎng)址: 蜂蜜會影響血糖嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview865294.html
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