喝蜂蜜會(huì)影響血糖。

蜂蜜主要成分是碳水化合物，占有總成分的70%~80%，其中以葡萄糖和果糖為主，占有總糖分的80%~90%。而且除此之外，還含有雙糖和核苷酸，比如麥芽糖漿、糊精等。因此蜂蜜是升糖指數(shù)非常高的一種食物，熱量也是非常高的。對(duì)于正常人而言，喝蜂蜜會(huì)導(dǎo)致血糖在正常范圍內(nèi)升高。但是對(duì)于糖尿病患者而言，如果喝蜂蜜是會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高的。因此血糖高的患者是不能夠喝蜂蜜的。血糖高的患者在吃東西方面應(yīng)該注意：

1、主食方面，米飯、饅頭、窩頭都可以吃，但是要嚴(yán)格控制數(shù)量，具體的數(shù)量需要根據(jù)體重、身高、平時(shí)工作量決定。

稀飯、面條這類食物都不適合糖尿病病人吃，因?yàn)槌粤艘院髸?huì)導(dǎo)致餐后血糖明顯地升高。

2、關(guān)于蔬菜方面，所有的綠色蔬菜，糖尿病患者都是可以吃的，每頓飯的時(shí)候適當(dāng)多吃蔬菜，一方面會(huì)增加飽腹感，另一方面不會(huì)導(dǎo)致血糖非常明顯地升高。

3、關(guān)于蛋白質(zhì)方面，糖尿病患者對(duì)肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物都是可以適當(dāng)吃的，如果有腎臟問(wèn)題，豆制品要盡量少吃。

4、關(guān)于水果方面，血糖高的患者在血糖控制好的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)選擇含糖低的水果，至于哪些水果含糖量低，可以具體查詢。

其他的食物，比如飲料、點(diǎn)心，都不適合糖尿病病人吃。

血糖高的患者在日常生活中要時(shí)刻監(jiān)督好血糖情況，建議監(jiān)測(cè)空腹和三餐后兩小時(shí)的血糖?；颊咭惨m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

相關(guān)知識(shí)

喝蜂蜜水會(huì)血糖高嗎
血糖高能喝蜂蜜水嗎
血糖高的人可以食用蜂蜜嗎？比如早上喝一杯蜂蜜水==指...
請(qǐng)問(wèn)：血糖高能喝蜂蜜嗎，能吃香焦嗎
白醋蜂蜜水減肥法對(duì)身體有影響嗎？白醋蜂蜜水減肥法傷胃嗎？
早餐喝蜂蜜好嗎
減肥能喝蜂蜜嗎
喝蜂蜜水會(huì)變瘦嗎？
飯后能喝蜂蜜水嗎？
【蜂蜜減肥】蜂蜜減肥法，蜂蜜美容減肥，喝蜂蜜水減肥嗎，蜂蜜白醋減肥法

網(wǎng)址: 喝蜂蜜影響血糖嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview865285.html