早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜水好

更新時(shí)間：2024-12-28 03:05:15

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　　蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以，普遍認(rèn)為蜂蜜水較甜，可以提高免疫力，功效不是特別強(qiáng)。蜂蜜水只是一種食物，可以提供人體必需的氨基酸以及能量，它的甜味能使人開(kāi)心，無(wú)論是早晨、中午，還是晚上，都可以喝蜂蜜水。

　　對(duì)于蜂蜜水，由于甜度較高，不建議飲用過(guò)多，適量即可?？傊涿鬯饔糜邢?，可以作為一種正常食物適量攝入。

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