酸酸甜甜~好吃又健康的水果沙拉
酸酸甜甜~好吃又健康的水果沙拉
天氣開始炎熱起來,又到了可以大快朵頤吃水果的季節(jié),以前冬天吃水果不光考驗(yàn)人,洗起來還凍手。最后吃下去肚子只感覺涼嗖嗖的,完全沒有吃水果的喜悅?,F(xiàn)在就不一樣了,天氣熱起來,市場(chǎng)上水果也多了起來,大家選擇也就多了。今天這道水果沙拉,屬于酸酸甜甜款,喜歡的薯寶寶可以試試,做法相當(dāng)簡(jiǎn)單,味道也超級(jí)給力!怕酸的薯寶寶可以將下面百香果數(shù)量減少一個(gè),然后把小芒果的數(shù)量+1個(gè),這樣整理沙拉酸度會(huì)降低,會(huì)多一些芒果的清甜。
材料: 黃桃燕麥酸奶,小芒果1個(gè),1/4火龍果,百香果2個(gè),香蕉一根,芭樂一個(gè),圣女果少許。
做法: 將上述水果切塊,擺放大碗里,倒入黃桃燕麥酸奶,攪拌均勻即可開吃。是不是超級(jí)簡(jiǎn)單,這邊百香果,芒果,黃桃燕麥酸奶是比較固定的配料,這幾樣加起來的沙拉醬口感很贊??其他的水果的話,薯寶寶們可以選擇自己喜歡的來。這上面的量大概是兩個(gè)人的量,我個(gè)人是分兩次吃的。當(dāng)做晚飯或者下午茶都是不錯(cuò)的選擇。
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