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酸酸甜甜～好吃又健康的水果沙拉

來源：泰然健康網時間：2024年12月27日 18:40

酸酸甜甜～好吃又健康的水果沙拉
天氣開始炎熱起來，又到了可以大快朵頤吃水果的季節(jié)，以前冬天吃水果不光考驗人，洗起來還凍手。最后吃下去肚子只感覺涼嗖嗖的，完全沒有吃水果的喜悅?，F(xiàn)在就不一樣了，天氣熱起來，市場上水果也多了起來，大家選擇也就多了。今天這道水果沙拉，屬于酸酸甜甜款，喜歡的薯寶寶可以試試，做法相當簡單，味道也超級給力！怕酸的薯寶寶可以將下面百香果數(shù)量減少一個，然后把小芒果的數(shù)量+1個，這樣整理沙拉酸度會降低，會多一些芒果的清甜。
材料: 黃桃燕麥酸奶，小芒果1個，1/4火龍果，百香果2個，香蕉一根，芭樂一個，圣女果少許。
做法: 將上述水果切塊，擺放大碗里，倒入黃桃燕麥酸奶，攪拌均勻即可開吃。是不是超級簡單，這邊百香果，芒果，黃桃燕麥酸奶是比較固定的配料，這幾樣加起來的沙拉醬口感很贊??其他的水果的話，薯寶寶們可以選擇自己喜歡的來。這上面的量大概是兩個人的量，我個人是分兩次吃的。當做晚飯或者下午茶都是不錯的選擇。

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