By 迷迷姑

用料

做法步驟

1、我用的是老酸奶，只要不是太稀的就可以

2、草莓用面粉和鹽浸泡后洗凈，只要2個(gè)就夠了

3、面包準(zhǔn)備2片

4、將草莓切片夾在中間

5、抹上酸奶

6、酸甜清爽草莓酸奶面包再搭配一杯自制的豆?jié){米糊美美的減脂早餐就可以來吃啦

7、紅豆、薏米、綠豆、黃豆、黑米，高粱米，燕麥米，桃膠，銀耳，干百合，藜麥米等各一勺，桃膠要提前泡24小時(shí)洗干凈，銀耳加點(diǎn)淀粉泡發(fā)洗凈放半朵，其他豆和米放入碗中洗凈加水泡一晚上早上起來都倒入豆?jié){機(jī)中打就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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