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圓臉的人瘦下來(lái)臉型通常會(huì)發(fā)生一定的變化，但要通過(guò)健康的方式來(lái)改善。如有不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)。

圓臉主要是由于面部脂肪較多，導(dǎo)致臉部輪廓看起來(lái)比較圓潤(rùn)。當(dāng)體重減輕，身體脂肪減少時(shí)，面部的脂肪也會(huì)相應(yīng)減少。一般3至6月可見一定改善，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、面部凹陷等常見風(fēng)險(xiǎn)。

一般來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)健康的方式瘦下來(lái)，可能會(huì)使面部脂肪減少，下巴部位的贅肉減少，下巴線條會(huì)變得更加清晰和突出。整體臉部面積會(huì)在視覺上看起來(lái)變小，顯得更加精致。但如果減肥過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致面部皮膚可能無(wú)法及時(shí)收縮適應(yīng)新的面部輪廓，導(dǎo)致皮膚松弛下垂，影響臉型美觀。

在日常生活中，需要注意保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和激素平衡，避免熬夜。定期進(jìn)行相關(guān)檢查，并及時(shí)了解潛在風(fēng)險(xiǎn)。

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