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烹飪食譜

來源:泰然健康網 時間:2024年12月27日 17:36

烹飪食譜

時間:2024-03-21 作者: 小編 閱讀量: 3 欄目名: 中醫(yī)信息

將其反復翻轉以確保完全均勻腌制,放在冰箱中腌制至少30分鐘。

以下是一道簡單的烹飪食譜:檸檬雞腿

材料:

- 4個 雞腿

- 2個 檸檬

- 2湯匙 橄欖油

- 2茶匙 鹽

- 1/2茶匙 胡椒粉

- 4瓣大 蒜瓣

- 2根 新鮮迷迭香枝

- 1杯 雞湯

指導:

1. 將雞腿放入碗中,用檸檬汁擠在雞腿上,用鹽和胡椒粉均勻撒在雞腿上。將其反復翻轉以確保完全均勻腌制,放在冰箱中腌制至少30分鐘。

2. 取出腌制好的雞腿,用廚紙將其表面的水分擦干。

3. 在烤箱中預熱至180°C。

4. 在平底鍋中加熱橄欖油,將腌制好的雞腿放入平底鍋中,煎至兩面金黃色。

5. 將大蒜瓣和迷迭香枝放入平底鍋中,倒入雞湯。

6. 將平底鍋放入預熱好的烤箱中,烤制25-30分鐘,直到雞腿完全熟透。

7. 烹飪完成后,將雞腿取出并裝盤,用平底鍋中的湯汁淋在雞腿上。

8. 您的檸檬雞腿烹飪完成,可以搭配蔬菜或面食享用。

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網址: 烹飪食譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview854555.html

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