教科網(wǎng)12月20日電（記者 林好）在當今快節(jié)奏、高壓力的學習環(huán)境中，大學生的心理健康問題愈發(fā)受到關(guān)注。為了進一步提升同學們的心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展，教科2201班于2024年12月20日，在弘文2-107教室舉辦了一場以“五育潤心 青春同行”為主題的心理健康主題班會。本次班會旨在通過豐富多彩的形式，幫助同學們更好地理解心理健康的重要性，增強班級凝聚力，共同迎接青春的挑戰(zhàn)與機遇。

圖為班主任老師進行主題解讀。記者 林好 攝

班會伊始，班主任老師對本次班會的主題進行了深入淺出的解讀。他提到，“五育”即德育、智育、體育、美育和勞動教育，它們相互滲透、相互促進，共同構(gòu)成了學生全面發(fā)展的基石。而心理健康則是五育中不可或缺的一環(huán)，它關(guān)系到學生的成長和發(fā)展。因此，本次班會的目的就是希望通過一系列活動，讓同學們更加深入地了解心理健康的重要性，學會如何在日常生活中維護自己的心理健康。

接下來，同學們通過觀看視頻、小組討論、角色扮演等多種形式，積極參與到心理健康知識的學習和討論中。視頻中的案例生動形象，讓同學們深刻認識到心理健康問題的普遍性和重要性。小組討論環(huán)節(jié)，同學們則圍繞如何調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力等話題展開熱烈討論，分享彼此的經(jīng)驗和感受。

此外，本次班會還設置了心理健康知識競賽環(huán)節(jié)。通過競賽的形式，同學們不僅學到了更多的心理健康知識，還激發(fā)了學習興趣和競爭意識。在競賽過程中，同學們積極思考、踴躍答題，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

班會最后，班主任老師對本次活動進行了總結(jié)。她強調(diào)，心理健康對于每個人的成長和發(fā)展都至關(guān)重要。希望同學們能夠珍惜這次學習機會，將所學的心理健康知識應用到實際生活中，努力成為一個身心健康的人。

通過本次“五育潤心，青春同行”心理健康主題班會，教科2201班的同學們不僅學到了豐富的心理健康知識，還增強了自我調(diào)節(jié)和應對壓力的能力。教科2201班班主任表示，將繼續(xù)關(guān)注同學們的心理健康狀況，定期開展類似活動，為同學們的健康成長保駕護航。

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