教科網(wǎng)12月20日電（記者 林好）在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境中，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題愈發(fā)受到關(guān)注。為了進(jìn)一步提升同學(xué)們的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，教科2201班于2024年12月20日，在弘文2-107教室舉辦了一場(chǎng)以“五育潤(rùn)心 青春同行”為主題的心理健康主題班會(huì)。本次班會(huì)旨在通過(guò)豐富多彩的形式，幫助同學(xué)們更好地理解心理健康的重要性，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，共同迎接青春的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。

圖為班主任老師進(jìn)行主題解讀。記者 林好 攝

班會(huì)伊始，班主任老師對(duì)本次班會(huì)的主題進(jìn)行了深入淺出的解讀。他提到，“五育”即德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)教育，它們相互滲透、相互促進(jìn)，共同構(gòu)成了學(xué)生全面發(fā)展的基石。而心理健康則是五育中不可或缺的一環(huán)，它關(guān)系到學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，本次班會(huì)的目的就是希望通過(guò)一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們更加深入地了解心理健康的重要性，學(xué)會(huì)如何在日常生活中維護(hù)自己的心理健康。

接下來(lái)，同學(xué)們通過(guò)觀看視頻、小組討論、角色扮演等多種形式，積極參與到心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和討論中。視頻中的案例生動(dòng)形象，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題的普遍性和重要性。小組討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們則圍繞如何調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力等話題展開(kāi)熱烈討論，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和感受。

此外，本次班會(huì)還設(shè)置了心理健康知識(shí)競(jìng)賽環(huán)節(jié)。通過(guò)競(jìng)賽的形式，同學(xué)們不僅學(xué)到了更多的心理健康知識(shí)，還激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在競(jìng)賽過(guò)程中，同學(xué)們積極思考、踴躍答題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。

班會(huì)最后，班主任老師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。她強(qiáng)調(diào)，心理健康對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都至關(guān)重要。希望同學(xué)們能夠珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，將所學(xué)的心理健康知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，努力成為一個(gè)身心健康的人。

通過(guò)本次“五育潤(rùn)心，青春同行”心理健康主題班會(huì)，教科2201班的同學(xué)們不僅學(xué)到了豐富的心理健康知識(shí)，還增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。教科2201班班主任表示，將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，定期開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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網(wǎng)址: 教科2201班開(kāi)展“五育潤(rùn)心 青春同行”心理健康主題班會(huì) http://m.u1s5d6.cn/newsview851581.html