1、飯前或空腹不能吃

　　橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

　　2、鮮橘皮不可泡茶飲

　　摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。

　　3、不與牛奶一起吃

　　牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等癥狀。吃橘子前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。

　　4、服藥嚴(yán)禁吃橘子

　　橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應(yīng)忌食橘子。

　　5、不與蘿卜同食

　　蘿卜進(jìn)入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。

　　6、陰虛體質(zhì)者少吃

　　橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。 

（責(zé)任編輯：王清惠）

相關(guān)知識

橘子 冬季吃橘子的六大注意
千萬注意 冬季吃橘子的五大禁忌
橘子 冬季吃橘子的五大禁忌
吃橘子必知的六大禁忌
秋季吃橘子的五大注意事項
秋季吃橘子易上火 怎么吃橘子不上火
怎樣吃橘子不上火
怎么吃橘子不上火 吃橘子不上火竅門
孕婦可不可以吃橘子
吃橘子必知三大禁忌

網(wǎng)址: 橘子 冬季吃橘子的六大注意 http://m.u1s5d6.cn/newsview8493.html