小米粥是以小米為主要食材的主食，烹制方法非常簡(jiǎn)單。雖然小米粥對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用，可依舊有部分人不適合食用，其中一些孕婦食用后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。那么，孕婦為什么喝小米粥會(huì)吐呢？

　　1、孕激素分泌增加。在懷孕之后，女性體內(nèi)的孕激素會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)消化不良、嘔吐，這種情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不用太擔(dān)心。

　　2、孕期飲食習(xí)慣不好。如果孕婦喝水或、蔬果少，或者吃得過(guò)多、過(guò)飽等，都會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，消化吸收不良。

　　3、嗅覺(jué)比更加敏銳。在懷孕期間，孕婦對(duì)氣味會(huì)更加敏感，即使遠(yuǎn)處的或者不明顯的氣味，孕婦聞到之后都會(huì)感到惡心、嘔吐。因?yàn)橛行┰袐D對(duì)氣味特別敏感，一聞到一些食物的味道就會(huì)感到惡心。所以像小米粥這么養(yǎng)胃的食物，有的孕婦還沒(méi)有吃就想吐。

　　4、腸胃變得脆弱。孕婦的身體機(jī)能會(huì)發(fā)生變化，腸道會(huì)更加敏感。平時(shí)常吃的一些食物中多多少少都有一定的有害物質(zhì)，可能對(duì)普通女性的影響不大，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)則不然，可能會(huì)嘔吐。

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