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膠芪棗湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 23:25

阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。

先水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠放入湯中溶化。

每日1劑，早、晚分服。

阿膠補(bǔ)血；黃芪、大棗補(bǔ)氣生血；三味同用能補(bǔ)氣益血，用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。 [1]

憑著自己服藥后的感覺調(diào)整就是。除了前幾次需要大劑量生膠芪棗湯打開通道，后續(xù)的都是較小劑量保健就可以。服用保健量都上火了，就減少生膠芪棗湯，加紅棗紅糖量。夏天天氣熱，陽氣易散，建議紅棗保持30枚不變，只是調(diào)整生膠芪棗湯量。保健量服用到上火，就減少到50克，一段時(shí)間后又上火，再減少到30克，一段時(shí)間后又上火了，說明熱氣已經(jīng)足夠，就不需要服用膠芪棗湯棗湯了。有的人一開始服用大劑量就上火，說明體內(nèi)不寒或者傷陰缺水，就不合適服用膠芪棗湯棗湯了。

孩子不愿意吃膠芪棗湯棗湯，先不要基于大劑量的膠芪棗湯棗湯給他喝，先用膠芪棗湯片、膠芪棗湯絲做菜做湯，培養(yǎng)他對(duì)膠芪棗湯味的習(xí)慣，能小劑量的攝取也好過對(duì)大劑量排斥。小劑量的膠芪棗湯也能暖胃，等病氣先被一點(diǎn)點(diǎn)瓦解，然后再慢慢給予膠芪棗湯棗湯、膠芪棗湯棗粥等。循序漸進(jìn)

女性經(jīng)期吃膠芪棗湯健康補(bǔ)血！

三紅補(bǔ)血益顏粥

原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。

制法：洗凈紅棗、枸杞子、血糯米。置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，調(diào)勻。

服法：每日1劑，早、晚分食。

功效：有養(yǎng)肝益血、補(bǔ)腎固精、豐肌澤膚的功效，適于營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。

膠芪棗湯

原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。

制法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠放入湯中溶化。

服法：每日1劑，早、晚分服。

功效：阿膠補(bǔ)血；黃芪、大棗補(bǔ)氣生血；三味同用能補(bǔ)氣益血，用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。

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