于晨光 主治醫(yī)師 哈爾濱市中醫(yī)院 三甲

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合方法治療各種內(nèi)科，兒科，婦科，皮膚科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲狀腺疾病，生殖系統(tǒng)疾病，皮膚疾病

提問

陰虛體質(zhì)的個體可以嘗試用黃芪、枸杞、麥冬、當(dāng)歸、菊花等中藥材泡茶飲用。但需注意的是，這些食物并不能替代醫(yī)學(xué)治療，若身體狀況出現(xiàn)變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
1.黃芪
黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿等功效，對于改善陰虛引起的盜汗、乏力等癥狀有一定的作用。從中醫(yī)食療的角度來講，陰虛體質(zhì)的人群適當(dāng)喝黃芪茶能夠起到一定的調(diào)理效果。但是需要注意的是，黃芪性質(zhì)偏溫，長期大量服用可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱邪加重，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
2.枸杞
枸杞子甘平質(zhì)潤，入肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可輔助緩解因陰虛引起的眼睛干澀、視力減退等癥狀。但需注意的是，由于其滋膩礙胃，因此脾胃虛弱者慎用。
3.麥冬
麥冬味甘微苦，性寒，有養(yǎng)陰生津的功效，能用于治療肺胃陰傷之咽于喉干燥、心陰不足之心悸失眠等癥。陰虛體質(zhì)的人群適量飲用麥冬茶水有助于滋養(yǎng)陰液，緩解不適癥狀。但麥冬性質(zhì)寒涼，不建議長期或過量飲用，以免損傷陽氣。
4.當(dāng)歸
當(dāng)歸屬于中藥中的補(bǔ)血藥，具有調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的功效，主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌打損傷等病癥。陰虛體質(zhì)的人群使用當(dāng)歸泡茶喝，有利于改善陰虛內(nèi)熱所致的心煩不寧、失眠多夢、潮熱盜汗等不適癥狀。但對當(dāng)歸過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
5.菊花
菊花茶由菊花制成，而菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目以及清熱解毒的功效，適用于改善陰虛火旺引起的頭痛眩暈、目赤腫痛等情況。但外感風(fēng)寒、畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃功能不好等陽虛體寒者不宜多飲。
上述提及的所有藥物均需要遵醫(yī)囑進(jìn)行服用，不可盲目自行用藥。此外，陰虛體質(zhì)者平時還應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，保持規(guī)律作息，有助于改善陰虛狀況。

相關(guān)知識

黃芪和陳皮搭配有什么功效
黃芪泡水喝可以減肥嗎 哪些人不適合喝黃芪水
女性長期喝黃芪水的6大好處 黃芪和什么泡水喝最好
經(jīng)期可以喝生姜黃芪紅棗茶嗎
體虛貧血常喝黃芪枸杞茶
陰虛火旺可以喝牛蒡茶嗎？
黃芪枸杞茶能不能長期喝
黃芪搭配出奇效，保溫杯里少不了！
氣虛體質(zhì)喝什么茶好 女人7款氣虛茶
黃芪的N種搭配??補(bǔ)氣補(bǔ)脾養(yǎng)血（泡水篇）

網(wǎng)址: 陰虛體質(zhì)喝黃芪茶可以和什么搭配 http://m.u1s5d6.cn/newsview835048.html