導(dǎo)語(yǔ)：黃芪可以說(shuō)是非常具有代表性的一類(lèi)中藥了，在中醫(yī)的相關(guān)記載中，黃芪是“補(bǔ)氣之王”，對(duì)于氣虛，氣逆等癥狀，服用黃芪，都能夠起到非常不錯(cuò)的調(diào)理效果。另外，黃芪因?yàn)檎{(diào)理氣色的功能，也能夠在美容養(yǎng)顏方面起到一些作用。我國(guó)使用黃芪的歷史也可以追述到千年。而黃芪泡水的傳統(tǒng)服用方法，也廣為人知。

但需要提醒大家的是，任何事物，都有其適應(yīng)的一面，和不適應(yīng)的一面，黃芪也是一樣，有的人非常適合服用黃芪水，但有的人并不適合服用黃芪水，如果強(qiáng)行使用，對(duì)自身的健康狀況不匹配，很有可能會(huì)造成影響身體健康等后果。因此，我們?cè)谶x擇黃芪之前，一定要先了解好黃芪的適合人群，黃芪的宜忌到底是什么?

黃芪泡水，哪些人適合喝，哪些人又不適合喝?

先說(shuō)適合喝黃芪水的人群，總結(jié)起來(lái)有四類(lèi)：

第一類(lèi)：高血壓人群

高血壓患者是非常推薦服用黃芪泡水的，因?yàn)辄S芪有一個(gè)功效，叫作消腫祛炎，而大多數(shù)的高血壓患者，尤其是老年人，都會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

這個(gè)正好是處于黃芪可以改善的病癥范圍內(nèi)的，因此，對(duì)于普遍的高血壓朋友來(lái)說(shuō)，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫，降低血壓的作用，非常推薦養(yǎng)成定期飲用的習(xí)慣。

第二類(lèi)：糖尿病人群

糖尿病人往往和高血壓人比較類(lèi)似，同樣會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，這個(gè)時(shí)候多喝一些黃芪水，有利于浮腫的消退，維持自身血糖的穩(wěn)定。

另外，糖尿病人一般也會(huì)出現(xiàn)面色蠟黃的情況，黃芪水同樣也可以對(duì)面部皮膚起到些許的改善效果，如果糖尿病患者面部或者皮膚表面存在潰瘍，搭配上葛根，丹參等輔助藥物，效果更好。

第三類(lèi)：癬類(lèi)疾病人群

癬類(lèi)疾病，典型的有銀屑病，牛皮癬，魚(yú)鱗病等，這些疾病往往都?xì)w屬于慢性炎癥的皮膚病，通常西醫(yī)的方法很難根治，需要中醫(yī)的補(bǔ)養(yǎng)。

而黃芪水就是非常契合的中藥，配合當(dāng)歸，生地，白蒺藜四味中藥，以小火用水煎服，早晚一次，可以對(duì)上述的慢性皮膚病起到很好的緩解作用。

第四類(lèi)：脾臟虛弱人群

上文有提到，黃芪的最大作用，就是補(bǔ)中益氣，就非常好的補(bǔ)氣效果，而比較普遍的氣虛情況，都集中在脾臟這一部位。

脾臟虛弱的具體表現(xiàn)例如精神倦怠，氣短，痰多等等，都可以用黃芪作為主藥，配合黨參，白術(shù)，茯苓等一起配合煎服，達(dá)到非常顯著的壯氣效果，身體各個(gè)器官氣息充沛，身體健康程度提高，患病幾率自然也會(huì)減少。

以上四類(lèi)人群，黃芪的藥效和功能都非常契合其存在的健康問(wèn)題和病癥，非常推薦這些人群將黃芪泡水形成一種日常習(xí)慣，長(zhǎng)期保持。將來(lái)一定可以有諸多收獲。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，有些人并不適合服用黃芪，如果貿(mào)然使用，反而會(huì)給身體健康帶來(lái)?yè)p害。

不適合服用黃芪的人群

中醫(yī)歸納了4類(lèi)人，多多留意：

第一類(lèi)人：陰虛濕熱者

陰虛濕熱，往往是身體里器官活躍度不夠，工作效率下降造成的。

而黃芪的一個(gè)作用，就是激發(fā)器官的能力，調(diào)動(dòng)器官變得活躍，繼而達(dá)到補(bǔ)氣的效果。

然而對(duì)于陰虛濕熱者來(lái)說(shuō)，本身器官中儲(chǔ)藏的氣就不夠，如果貿(mào)然榨取，勢(shì)必會(huì)給器官帶來(lái)非常大的負(fù)擔(dān)，反而容易加重器官產(chǎn)生疾病，讓身體健康受到影響。此類(lèi)人群千萬(wàn)不要貿(mào)然服用。

第二類(lèi)人：處于經(jīng)期的女性

經(jīng)期是女性的自然生理規(guī)律，每個(gè)人都是不同的，這個(gè)時(shí)候，如果打亂自然地生理規(guī)律，貿(mào)然的進(jìn)行補(bǔ)氣或者祛濕等操作，都有可能會(huì)影響到月經(jīng)的進(jìn)行，繼而打亂女性的經(jīng)期計(jì)劃。

因此，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們不建議女性朋友在經(jīng)期服用黃芪水，更建議攝入例如瘦肉，豬肝等物，補(bǔ)充身體的血?dú)?，輔助經(jīng)期的進(jìn)行，這才是上策。

第三類(lèi)人：懷孕的女性

這個(gè)是毫無(wú)疑問(wèn)的，在中醫(yī)的記載中，懷孕的女性如果強(qiáng)行服用黃芪，會(huì)增加滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，這不僅對(duì)胎兒自身不利，同樣對(duì)女性本身而言，也會(huì)造成傷害，特別是懷孕晚期的朋友，一定不要碰這類(lèi)助排通暢類(lèi)中藥。

第四類(lèi)人：有風(fēng)寒，感冒癥狀者

這類(lèi)人群強(qiáng)行服用黃芪，可能會(huì)對(duì)感冒，發(fā)燒等癥狀的恢復(fù)產(chǎn)生阻礙，一定時(shí)間內(nèi)延長(zhǎng)病情的痊愈時(shí)間，給工作和生活帶來(lái)影響，因此不太建議。

以上四類(lèi)人群，中醫(yī)是不建議服用黃芪的，也請(qǐng)此類(lèi)人群能夠根據(jù)自身的情況，合理的避開(kāi)黃芪類(lèi)的中藥，規(guī)劃其他可以代替的養(yǎng)生藥材，方才是比較正確的選擇。

最后需要提醒大家的是，即使是健康的人，在喝黃芪水的時(shí)候，如果遵循錯(cuò)誤的方法進(jìn)行飲用，輕者不能發(fā)揮黃芪的全部藥效，重者可能會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響，還望注意。

在喝黃芪泡水的時(shí)候，有哪些注意事項(xiàng)?

注意點(diǎn)一：藥量不要過(guò)大，適可而止

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，凡事都講究一個(gè)適度，黃芪也不例外，如果黃芪泡水喝多了，身體里的氣補(bǔ)充得太多，就會(huì)有溢散的情況，溢散會(huì)直接顯現(xiàn)在我們的身體表面，例如面紅，心煩，失眠，潰瘍等等。也就是俗稱(chēng)的上火。

注意點(diǎn)二：服用黃芪時(shí)，不要進(jìn)食生冷食物

中醫(yī)講究的是食性平衡，黃芪性溫，補(bǔ)氣，而生冷的食物性寒，耗氣，兩者結(jié)合在一起，自然黃芪補(bǔ)身的效果就不能得到很好的發(fā)揮，也請(qǐng)大家能夠合理對(duì)自身的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整。

結(jié)語(yǔ)：黃芪雖然是人盡皆知的一種中藥，但是服用起來(lái)也是有講究的，希望大家能夠通過(guò)本文了解相關(guān)知識(shí)，判斷黃芪泡水是不是適合自己，做出相應(yīng)調(diào)整，才是正確的養(yǎng)生生活。

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