最近，韓國(guó)年輕人的“時(shí)間管理”引起熱議：夜晚明明是一天中最長(zhǎng)的休息時(shí)間，但他們卻仍在“利用時(shí)間”，用于健身、美容、學(xué)習(xí)……

　　這種自律，未必是福報(bào)。

　　一刷小紅書(shū)，看到了這樣一條推送，內(nèi)容大致是男生講述自己韓國(guó)女友晚上的“行程”。

　　晚上11點(diǎn)，在健身房舉鐵。

　　凌晨12點(diǎn)30分，去美容院美黑皮膚。

　　凌晨2點(diǎn)45分，在走廊里踱步練習(xí)儀態(tài)。

　　凌晨3點(diǎn)40分，出門(mén)遛狗。

　　凌晨4點(diǎn)30分，終于準(zhǔn)備睡覺(jué)。

　　要按顏妹作息，首先這得排除工作日，其次第二天可能會(huì)睡到下午。但這位女生在短暫休息3小時(shí)后就已經(jīng)起床了，甚至儀表精致的她們，還會(huì)仔細(xì)收拾好妝容打扮。

　　見(jiàn)此情形誰(shuí)不說(shuō)一聲瑞思拜：真是活力滿(mǎn)滿(mǎn)的半夜！

　　事實(shí)上，這并不是個(gè)別現(xiàn)象。不信你隨便輸入“韓國(guó)人”“不睡覺(jué)”等關(guān)鍵詞，大把年輕人熬夜加班、學(xué)習(xí)、吃飯、健身、逛街……

　　一位網(wǎng)友也分享所見(jiàn)：“我看她們的vlog，考試周一天學(xué)習(xí)18個(gè)小時(shí)睡3個(gè)小時(shí)，不考試的時(shí)候也是凌晨3～4點(diǎn)睡覺(jué)，5～6點(diǎn)起來(lái)，然后她們皮膚好就算了，還有閑工夫化妝卷發(fā)護(hù)膚涂指甲油健身?！?/p>

　　要分析韓國(guó)人晚上不睡覺(jué)這種“超能力”，必定要追溯到他們的生活習(xí)慣。

　　坊間笑談稱(chēng)韓國(guó)人血液里流淌冰美式，對(duì)韓國(guó)年輕人來(lái)說(shuō)，這話(huà)并不夸張。

　　每天清晨，一杯加冰的苦澀美式被他們握在手中，不僅如此，他們還會(huì)補(bǔ)充能量飲料，諸如紅參飲品等等，下午說(shuō)不定還要超級(jí)加倍，再來(lái)一杯冰咖啡。

　　也就是說(shuō)，除了長(zhǎng)期的晚睡早起習(xí)慣，他們還靠著許多外力在“吊著一口氣”。此外還有緯度高氣候干燥等原因，在南方盆地的小e，覺(jué)得自己長(zhǎng)期睡不醒就和潮濕環(huán)境有關(guān)……

　　節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，他們則常常用于提升自己，或是工作加班，或者熬夜苦讀，或是精致到腳指甲……這種自律程度，誰(shuí)不稱(chēng)之為“時(shí)間管理大師”？

　　但這種自律，不一定普遍適用于所有人。

　　科幻小說(shuō)《三體》里，有這樣一個(gè)設(shè)定：在亂紀(jì)元時(shí)期，太陽(yáng)不知何時(shí)升起，行星也不知何時(shí)毀滅，晨昏未定，晝夜混沌。

　　在科幻的世界里，人們?yōu)榱硕氵^(guò)浩劫，需要“脫水”自救。而在現(xiàn)實(shí)世界里，潮起潮落來(lái)自于月球引力，萬(wàn)事萬(wàn)物都有一定規(guī)律。

　　“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，日出而作日入而息早已是刻在DNA里的特征。

　　學(xué)術(shù)界對(duì)于熬夜的危害論證無(wú)數(shù)，并且時(shí)不時(shí)也有新聞佐證，年輕人由于熬夜出現(xiàn)健康危機(jī)，凡此種種，毫無(wú)必要去證偽。

　　而對(duì)于這類(lèi)危機(jī)，我們的態(tài)度應(yīng)該如何擺放？

　　我們不該存在所謂的“幸存者效應(yīng)”，認(rèn)為自己是幸運(yùn)的，或者自己現(xiàn)在沒(méi)有任何端倪就會(huì)永遠(yuǎn)幸運(yùn)；而應(yīng)該帶著敬畏，或者說(shuō)相信“墨菲定律”，壞的事物總會(huì)發(fā)生，一旦發(fā)生就是無(wú)可挽回。

　　再退一步，縱然被調(diào)侃稱(chēng)血液里流淌冰美式的韓國(guó)人，長(zhǎng)期熬夜的也僅僅只是部分年輕人而已，而更多的人還是會(huì)保持7小時(shí)左右睡眠。

　　時(shí)間寶貴，我們節(jié)省下的時(shí)間可以用于許多途徑，尤其以“自律”的方式消耗掉，會(huì)格外增加成就感，看似提升你對(duì)生命的掌控度。

　　人非草木，在自然定律面前人類(lèi)個(gè)體無(wú)比脆弱。如今的甜頭，未必不是未來(lái)的苦頭。

　　與其從休息時(shí)間里“找”時(shí)間，不妨珍惜應(yīng)當(dāng)珍惜的時(shí)間，也許是地鐵通勤路上，也許是無(wú)聊放空時(shí)刻，也許是虛度的每一個(gè)工作日夜晚……

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