日前，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)公布了“2024年健康促進(jìn)醫(yī)院優(yōu)秀案例”名單，長寧區(qū)婦幼保健院（以下簡稱為“長婦幼”）申報(bào)的《供給全生命周期婦幼建促 發(fā)展高質(zhì)量專科醫(yī)院》獲得“強(qiáng)化健康教育主題”優(yōu)秀案例，成為全國51個(gè)獲獎(jiǎng)醫(yī)院之一。

設(shè)計(jì)健促發(fā)展“主線”

汪萍（化名）孕36周，一個(gè)月前開始失眠。

“起初是入睡困難，一周也就一兩次，我也沒有當(dāng)回事。最近兩周不僅入睡困難，中間還會(huì)醒來一兩次，且醒來后就很難再入睡?！痹陂L寧區(qū)婦幼保健院開設(shè)的女性睡眠門診，汪萍向心理科副主任醫(yī)師李君講述著失眠帶給自己的困擾，“越想睡越睡不好，想看會(huì)兒手機(jī)讓自己疲勞點(diǎn)，但也不怎么奏效。睡不好的時(shí)候胎動(dòng)明顯增加，踢得痛了情緒也不好，會(huì)更加焦慮。”

于是，晚上睡不好，白天昏沉沉，擔(dān)心失眠會(huì)對胎兒造成影響，情緒糟糕時(shí)還常和愛人吵架。聽完汪萍的傾訴，李君告訴她，引起懷孕失眠的原因較多，主要包括激素水平變化、腹部壓迫、活動(dòng)減少、飲食不合理、作息不規(guī)律、神經(jīng)焦慮、抽筋等，孕婦無需過于焦慮。

“孕婦如果長期處于夜間失眠多夢、睡眠質(zhì)量不高的狀態(tài)，難免會(huì)影響到自身抵抗力，可能容易患上一些疾病，間接影響到寶寶的健康。同時(shí)，在寶寶出生后還有可能會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒等情況?！崩罹蛲羝冀忉?，要對失眠采用相應(yīng)的治療措施。

懷孕期間使用藥物要謹(jǐn)慎，因此，李君對汪萍的情況進(jìn)行評估后給出了有針對性的治療方案：經(jīng)常進(jìn)行放松訓(xùn)練，即腹式呼吸放松訓(xùn)練和EFT情緒釋放技術(shù)相結(jié)合的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

開設(shè)心理門診、失眠門診、生長發(fā)育門診、醫(yī)學(xué)美容門診……如今，長寧區(qū)婦幼保健院已經(jīng)創(chuàng)建起全生命周期母嬰健康管理無縫醫(yī)療服務(wù)鏈，將臨床保健有效融合于全生命周期，形成了“12345+N”婦幼健康服務(wù)體系和整合型服務(wù)模式。

打造健促科普“品牌”

臺(tái)上，樂團(tuán)演奏著《藍(lán)色多瑙河》《卡農(nóng)》《匈牙利舞曲》《小夜曲》等多首世界名曲；臺(tái)下，百余名準(zhǔn)媽媽及家屬徜徉在美妙的音樂中，和胎寶寶一起經(jīng)歷了一場浪漫的胎教之旅。這就是長寧區(qū)婦幼保健院每年都要舉辦的“準(zhǔn)媽媽音樂會(huì)”。

近年來，長婦幼錨定全生命周期婦幼健康服務(wù)，快速主動(dòng)回應(yīng)熱點(diǎn)、焦點(diǎn)、堵點(diǎn)，讓健教科普成為醫(yī)院精細(xì)文化的有機(jī)組成部分。

圍繞圍產(chǎn)保健，長婦幼開設(shè)孕婦學(xué)校、家長學(xué)校，舉辦準(zhǔn)媽媽音樂會(huì)；為了對孕產(chǎn)婦進(jìn)行針對性的健康教育設(shè)立了助產(chǎn)士門診；定期開展麗康沙龍和康乃馨俱樂部活動(dòng)，對眾多婦女關(guān)心的乳腺科問題進(jìn)行健康指導(dǎo)；舉辦各類門診健康快閃活動(dòng)，讓母乳喂養(yǎng)、用藥安全、中醫(yī)養(yǎng)生等健康科普喜聞樂見。

此外，長婦幼還發(fā)揮院所合一的優(yōu)勢，了解長寧區(qū)10家社區(qū)的健康科普需求，下社區(qū)、進(jìn)樓宇、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)機(jī)關(guān)開展多場“健康教育長寧行”科普講座。今年，醫(yī)院開展線下科普講座128場，廣泛惠及13670人次。

專兼人才深耕科普陣營

“郭嚴(yán)謹(jǐn)和張創(chuàng)新”，是一個(gè)“嚴(yán)肅認(rèn)真”的視頻號(hào)，其創(chuàng)辦者是2位曾在第二季《健康脫口秀》中取得優(yōu)異成績的長婦幼醫(yī)務(wù)人員——郭紀(jì)蕓和張翰琳。

在“郭嚴(yán)謹(jǐn)和張創(chuàng)新”視頻號(hào)中，團(tuán)隊(duì)以每周一篇科普微短劇《好孕成雙》的方式持續(xù)更新，將嚴(yán)肅的醫(yī)學(xué)知識(shí)用輕松愉快且簡單易懂的方式展示給大家，從多個(gè)角度為大家深入淺出地講解孕產(chǎn)、女性健康、新生兒養(yǎng)育與保健等方面的內(nèi)容，受到廣大粉絲的喜愛，視頻號(hào)也榮獲“2023年上海市十大健康新媒體新銳獎(jiǎng)”“上海健康科普婦幼大賽音頻類三等獎(jiǎng)”。

隨著短視頻的不斷發(fā)展，長婦幼齊聚醫(yī)、護(hù)、技等健教人才培養(yǎng)，加快創(chuàng)作型兼展示型人才儲(chǔ)備，吸引并保障健教人才施展本領(lǐng)。

于是，婦產(chǎn)科醫(yī)生俞萌、營養(yǎng)科主任付錦艷、藥師唐煜明、超聲醫(yī)生焦俊杰、兒保技師王玥雯等均開通了新媒體賬號(hào)，越來越多的長婦幼人積極運(yùn)用新媒體、新思維，創(chuàng)作出了一個(gè)個(gè)令人耳目一新的健康科普作品。

除了以個(gè)人形式出現(xiàn)的健康科普作品，醫(yī)院更是深耕官微、官博、抖音等新媒體平臺(tái)，粉絲量累計(jì)近25萬，并積極鼓勵(lì)“馬博說”“長佑孕康”“母嬰藥健康聯(lián)盟”“青春檢驗(yàn)站”“小安說產(chǎn)后”“長婦幼聊麻醉”“君述心理”“YAUMI婦幼超聲聯(lián)盟”等臨床科室自營公眾號(hào)，“衛(wèi)星式”健教矩陣讓健教的影響更深遠(yuǎn)。

在新媒體矩陣建設(shè)中，諸多健康科普人物、作品、欄目等脫穎而出，屢獲國家級(jí)、市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)，多項(xiàng)科普課題立項(xiàng)研究。今年，長婦幼入圍“上海市區(qū)級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康科普影響力指數(shù)排行榜30強(qiáng)”，健康科普影響力不斷擴(kuò)大。

圖片來源于長寧區(qū)婦幼保健院

撰稿：趙 立

編輯：竺嘉茹

責(zé)編：王 博

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