排毒養(yǎng)顏膠囊副作用是什么？

　　其一：排毒養(yǎng)顏膠囊的功效是：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、座瘡、顏面色斑。

　　其二：排毒養(yǎng)顏膠囊的中藥成分是：大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽(yáng)參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。規(guī)格是：每粒裝0.4克。

　　其三：排毒養(yǎng)顏膠囊的副作用是，在使用排毒養(yǎng)顏膠囊一段時(shí)間之后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生，并進(jìn)而影響人體的食欲。

女人吃什么排毒養(yǎng)顏 最適合的食物

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)身體能夠排出毒素是非常重要的，所以人們?cè)谏钪袝?huì)尋求排毒的方法，而最好的方式就是通過(guò)吃一些能夠排毒的食物，那么女人吃什么排毒養(yǎng)顏呢？有哪些最適合的食物呢？接下來(lái)就跟隨本期的健康飲食一起來(lái)看看吧！

　　女人吃什么排毒養(yǎng)顏

　　綠豆

　　綠豆含有豐富的維生素B、蛋白質(zhì)、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、鈣、鐵、磷等多種成分，可清除體內(nèi)磁樣，促進(jìn)機(jī)體正常代謝。另外，在進(jìn)食肥膩、煎炸、熱性食物后容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、痱子等癥狀，這就是因?yàn)闈穸緝?nèi)困溢于肌膚所導(dǎo)致，食用綠豆可以解除多種毒素。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜是非常棒的排汞食物，胡蘿卜中含有大量的果膠，這些果膠可以與人體內(nèi)的汞相結(jié)合，帶著這些毒素通過(guò)血液循環(huán)排出體外，從而達(dá)到非常不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏效果。另外胡蘿卜還能夠促進(jìn)腸胃的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病和衰老的自由基的生成。

　　海帶

　　海帶含有的碘在被人體吸收后會(huì)使體內(nèi)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物排出體外，而海帶中的另一物質(zhì)硫酸多糖，會(huì)直接吸收血管中的膽固醇，并將其排出體外。

　　黑木耳

　　黑木耳具有非常棒的潤(rùn)腸排毒的效果。黑木耳中含有的大量的植物膠質(zhì)，這種物質(zhì)具有非常強(qiáng)大的吸附能力，可以有效的吸附腸道內(nèi)的毒素，并且攜帶著這些毒素排出體外。

　　另外黑木耳還具有清潔血液的效果，經(jīng)常食用黑木耳可以有效地清除人體內(nèi)的污染物質(zhì)。

　　苦瓜

　　中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有排毒解毒、養(yǎng)顏美容的功效?？喙虾胸S富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于女性的排毒養(yǎng)顏非常有用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜，性平味甘，一直就是排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜所含有的維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏非常有用。

　　黃瓜

　　黃瓜具有非常好的利尿效果，能夠有效的清潔尿道，能夠幫助腎臟排出泌尿系統(tǒng)內(nèi)的毒素，另外黃瓜中還含有大量的葫蘆素和黃瓜酸等，能夠幫助肺、胃、肝臟等排出毒素，所以說(shuō)黃瓜是非常棒的排毒養(yǎng)顏食物。

吃什么排毒養(yǎng)顏

　　1、可以吃一些敗火的食物，比方說(shuō)苦瓜苦菊就有一定的排毒養(yǎng)顏的作用，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，比方說(shuō)蘋果，香蕉，西瓜，甜瓜等，有一定的利尿的作用，也有一定的排毒養(yǎng)顏的作用。

　　2、平時(shí)主要是盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時(shí)也注意少吃一些太油膩的食物，就可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。

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