雞胸蛋白質(zhì)含量

2020-10-12 17:26:58 ?

雞胸蛋白質(zhì)含量

雞胸的蛋白質(zhì)含量可達(dá)33毫克。雞胸是日常生活中比較常見的一種肉，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道比較香，吸收起來特別好，里邊含有的蛋白質(zhì)特別容易被人體吸收，同時(shí)還可以增強(qiáng)體力和強(qiáng)身壯體。日常生活中多做一些戶外活動，能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，降低機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

2020-10-13 17:36:57

雞脯肉味鮮美可口，其蛋白質(zhì)水分含量根據(jù)部位、帶皮與不帶皮的程度不同而有所差異，從高到低的大概順序是削皮的雞脯肉、胸脯肉、大腿肉。剝皮雞脯肉與其它肉食品比較，具有脂肪含量低的特點(diǎn)。但是，皮的一部分含有大量的長鏈脂肪酸，所以絕對不能稱之為帶皮的雞脯肉的低熱量食物。

2020-10-13 17:36:57

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