天天喝碧生源常潤茶能減肥嗎？

提問時間:2016-10-05 18:48:21

　　你好！ 這種茶，剛開始喝都會有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如剛開始明顯。 這就是藥物的依賴性。 建議你最好不要依靠這種方式，畢竟這只是治標不治本的方法。 但是我覺得如果是便密的話，吃香蕉，番薯，玉米，粗纖維的食物就行，蘋果，茶都ok。 如果你一喝上了，以后吃別的就沒什么作用了，也損壞了你的身體功能，而且一停下沒有喝的話，會很餓很想吃東西，就會反彈增肥喔！ 說白了碧生源就是瀉藥，吃瀉藥也有學(xué)問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便秘。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個危險因素。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生已經(jīng)不太推薦病人使用刺激性的瀉藥，建議用黃金雙歧因子糖等不消化的食物產(chǎn)品有從發(fā)酵的機理，溶漲膨松腸內(nèi)溶物，有的是產(chǎn)生有益菌，幫助腸道內(nèi)容物的消化和分解。

　　你好，不建議長期服用該類藥，碧生源常潤茶通便作用主要依賴番瀉葉、決明子。市場上所謂的清腸茶，都含有刺激性瀉藥成分，使腸加快蠕動造成排便，長期服用產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致腸功能衰退，使腸道排空時間過長，發(fā)生粘連、扭轉(zhuǎn)、套疊，甚至可誘發(fā)結(jié)腸癌。
　　常用的通便中藥有大黃、番瀉葉、決明子、蘆薈，通過刺激大腸增加蠕動而排便，起效迅速，尤其適合于短期便秘的治療。長期服用會使腸壁神經(jīng)感受細胞的應(yīng)激性降低，腸壁神經(jīng)細胞發(fā)生變性等改變，腸道甚至可能會變黑。在這種情況下，即使腸內(nèi)有足夠糞便，也不能產(chǎn)生正常蠕動和排便反射，可能會導(dǎo)致頑固性便秘，給治療增加更多的困難。

　　肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學(xué)、運動學(xué)、醫(yī)學(xué)等角度去進行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。
　　以上是對“天天喝碧生源常潤茶能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　你好，這個碧生源常潤茶對尿毒癥和心臟病和過敏體質(zhì)的人不適宜的。建議不要長時間使用的，這個不能替代藥物的。偶爾喝幾次的確可以起到清除宿便的作用，但是由于含有番瀉葉，喝茶也要講究時間，最好在沒有工作在家休息的時候喝，否則怕會影響工作。長期喝對身體也不好，番瀉葉為刺激性瀉藥，用久了反倒會引起習(xí)慣性便秘，更加難治。其實碧生源減肥茶是一種比較厲害的瀉藥，所以你這些癥狀是正常的。不過，不停的服用會導(dǎo)致日后便秘，最好不要長服！而且，要減肥還是多加把汗水！

　　問題分析：你好，喝蜂蜜水是個好習(xí)慣，尤其是女生。早晚喝當然更好，不過這也要看個人情況，看看自己有沒有血糖，血脂或血壓過高的現(xiàn)象，或者有肥胖的情況。還要看看平時吃零食，尤其是甜食的次數(shù)和量。因為蜂蜜里有果糖和蔗糖，有以上情況的不建議喝過多的蜂蜜水。愛美的女生早上在晨起喝完一杯白開水后，可以喝一杯蜂蜜水，排毒養(yǎng)顏，潤肺，潤腸。保持消化系統(tǒng)暢通活力。
　　意見建議：建議不要再喝這個減肥茶了，多喝水，健康才是最好的。
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