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關(guān)于心率到底是能控制在什么范圍比較好的咨詢，心臟科的醫(yī)生認(rèn)為最好的心率是55-65次/分，不是60-100次/分。60-100次/分是診斷學(xué)上認(rèn)為的正常心率，但是對(duì)心臟來(lái)說(shuō)，最好的性價(jià)比是55次-65次/分。

心率不是越慢越好，也不是越快越好，大家肯定要清楚這個(gè)事情。

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