玫瑰荷葉茶和荷葉茶哪個(gè)減肥效果好

2023-03-04?? 1472

病情描述：

玫瑰荷葉茶和荷葉茶哪個(gè)減肥效果好

醫(yī)生回答：

您好，都有一定的減肥作用，荷葉茶效果好，效果可能會(huì)慢些，肥胖與遺傳、飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，不能亂用減肥藥，容易引起反彈、便秘、厭食、月經(jīng)紊亂等，要科學(xué)減肥，合理安排三餐。瘦身的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，不吃油膩油炸食品和甜食，堅(jiān)持鍛煉，可以游泳、跑步等，可以考慮針灸埋線減肥，不能亂用減肥藥。

2023-03-04

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