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孟慶杰副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院三甲荷葉山楂決明子的功效荷葉、山楂、決明子都是臨床上比較常用的中草藥，荷葉具有解暑清熱、潤腸通便、涼血止血的作用。山楂是藥食同源的中藥材，具有活血化瘀、健胃、消食等作用。 決明子性味寒涼，主要具有平肝、清肝明目、瀉火、通便等作用。三種藥物配伍，主要具有降血脂、降血壓、通便等作用。此種藥物特別適合肥胖的人，具有很好的減肥作用。 此外，三種藥物降血脂的作用非常強，平時血壓高、血脂高的患者可以適當(dāng)口服。但是，平時大便比較稀、脾胃虛寒等人群不適合。馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21荷葉決明子山楂喝多久才能減肥"用荷葉、決明子、山楂泡水減肥多久能起效，關(guān)鍵取決于是否運動及控制飲食，不能一概而論。n據(jù)現(xiàn)在的研究，荷葉、決明子、山楂都可以降低血脂，久服可以減肥，但是有待于現(xiàn)代研究進(jìn)一步證實。如果不控制飲食，大吃大喝或者過量的進(jìn)食，運動量又不足，喝多少決明子、荷葉、山楂水都不能夠減肥。還要調(diào)整自己的作息規(guī)律，因為晚睡也會導(dǎo)致肥胖或者睡眠錯亂，應(yīng)該有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠時間，多運動，合理膳食，低油、低脂飲食，在這些做到的前提下用荷葉、決明子、山楂喝水可以幫助控制體重，但如果以上全部不去節(jié)制，僅僅靠飲這個水是達(dá)不到減肥的作用的。n在減肥過程當(dāng)中要特別注意，不應(yīng)該過多控制能量的攝入，避免造成嚴(yán)重的低血糖。建議清淡飲食，一定要避免刺激性的食物，也不要吃過度油膩的食物，還需積極鍛煉身體。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲山楂荷葉決明子能減肥嗎山楂、荷葉、決明子有一定減肥作用，原因如下：1、含有生物堿：因為山楂、荷葉、決明子中含有一定量的生物堿，而生物堿能調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝，對于促進(jìn)脂肪分解，維持機體能量負(fù)平衡有積極作用，因此能發(fā)揮出一定的減肥功效；2、能增強脾胃運化能力：山楂、荷葉、決明子能很好地增強脾胃運化能力，因為造成肥胖非常重要的原因是脾胃運化功能下降，造成過多能量在體內(nèi)蓄積，而引起肥胖發(fā)生。山楂、荷葉、決明子能增強脾胃運化能力，避免吃進(jìn)來其他食物中的能量在體內(nèi)蓄積，有助于維持機體能量負(fù)平衡，因此有一定減肥作用；3、含有膳食纖維：山楂、荷葉、決明子中含有一定量膳食纖維，而膳食纖維能吸水膨脹，增加飽腹感，進(jìn)而能避免吃進(jìn)來其他過多的食物，在增進(jìn)減肥效果方面有積極作用。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲山楂荷葉決明子茶喝多久能瘦用山楂荷葉決明子茶泡茶喝，堅持一個月左右瘦身的效果才比較明顯。 這些藥物主要是通過清理腸道以及排泄出身體中多余的組織液，達(dá)到減肥瘦身的效果，并沒有立竿見影的效果，只有長期堅持，起碼堅持一個月以上才會有顯著效果。 用荷葉泡茶，荷葉中的纖維素逐漸溶解到茶水中，再加上荷葉本身是涼性的物質(zhì)，有潤腸通便和清理腸道的作用，同時也可以幫助排泄出身體中多余的液體。 決明子也有潤腸通便的作用，這兩種物質(zhì)搭配在一起泡茶喝，堅持一個月以上就可以有減肥瘦身的效果，但是在服用期間應(yīng)該注意自身身體狀況，一旦出現(xiàn)腹瀉的癥狀應(yīng)該立即停止服用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲決明子荷葉山楂玫瑰花蕾泡水喝的功效"決明子、荷葉、山楂、玫瑰花蕾泡水喝有著一定的預(yù)防和控制肥胖的功效，因為決明子、荷葉、山楂、玫瑰花蕾泡水當(dāng)中富含一定量的有機酸，能夠很好地促進(jìn)消化液的分泌，進(jìn)而提高胃腸道消化的功能，避免過多能量在體內(nèi)蓄積，因此能夠發(fā)揮出預(yù)防和控制肥胖的功效。n決明子、荷葉、山楂、玫瑰花蕾泡水，還能夠很好的疏肝理氣、平抑肝陽，對于肝氣淤滯所導(dǎo)致的兩肋脹痛、心情悶悶悶不樂、抑郁寡歡，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子、荷葉、山楂、玫瑰花蕾泡水，都能夠很好的疏解肝郁、平抑肝陽，而達(dá)到緩解不良情緒的功效。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲荷葉山楂減肥茶荷葉山楂減肥茶，是一種減肥的輔助飲品，主要是通過促進(jìn)胃腸蠕動，使脂肪不能很好的進(jìn)行吸收，使體重減輕。這種減肥茶跟普通減肥茶一樣，都是具有一定的保健作用，都是可以飯后服用。通過合適的運動，再配上減肥茶，可以使體重在短時間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。 但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長期吃。因為里面的荷葉，具有很強的寒性，對人體特別是脾胃，會造成一定的寒涼，有一定的副作用。長時間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。劉震副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60決明子山楂泡水喝的功效大家知道決明子是具有清肝明目、潤腸、通便作用的一個中草藥，可以用來治療頭痛、目赤昏花、眩暈、大便密結(jié)等。 近年來臨床上也經(jīng)常用這個藥來平肝，治療肝陽上亢的高血壓。決明子含有一定的蒽醌類物質(zhì)，分解后可能會產(chǎn)生一些膽黃素、膽黃酸之類的物質(zhì)，實驗證明它有降壓、降脂、抗菌等作用。 山楂在中藥里是有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀功能的，可以治療飲食積滯，尤其是治療肉食積滯，還有胸膈痞滿、疝氣、血瘀閉經(jīng)等。 現(xiàn)代研究有顯著的擴張血管和降壓的作用，決明子和山楂一起服用，最主要的好處就是兩個藥合用，同時可以起到調(diào)節(jié)血脂、減肥、消食的作用，還可以通腸治便秘。 這兩個藥可以同時使用，但是在使用的同時，也要注意飲食，不要吃過于油膩的食物，才可以更好地起到減肥、降脂、通便的效果。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲決明子和山楂泡水喝的功效決明子和山楂泡水喝的功效，具體分析如下：1、清除肝火：對于肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、口腔潰瘍的人，如果適當(dāng)?shù)睾葲Q明子和山楂泡水，能夠很好地清除肝火，緩解上述癥狀的功效非常明顯；2、輔助降壓：對于肝火上炎所導(dǎo)致的血壓增高，引起的頭痛、頭暈的人，如果適當(dāng)?shù)睾葲Q明子和山楂泡水，能夠很好地清除肝火，在輔助降低血壓，緩解頭痛、頭暈方面的功效非常明顯；3、滋陰解渴：對于陰虛火旺所導(dǎo)致的口渴、口干的人，如果適當(dāng)?shù)睾葲Q明子和山楂泡水，能夠很好地敗除體內(nèi)虛火，激發(fā)口中津液生發(fā)，在緩解口渴、口干癥狀方面的功效非常明顯。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲決明子和山楂泡水喝的功效"決明子是甘、苦而微寒、咸的藥，有清熱、明目、潤腸通便的作用，同時還有降脂作用。臨床上經(jīng)常用于目赤腫痛、怕光、眼淚非常多、風(fēng)熱上擾這種病癥。對于頭疼、頭暈以及視物不清都可以進(jìn)行有效的治療，能夠清瀉肝膽的郁熱，又能夠疏散風(fēng)熱，是治療目赤腫痛的非常重要的藥。還可以治療大便秘結(jié)，有潤腸通便的作用。n山楂是一個健胃消食藥，善于消肉食導(dǎo)致的這種飲食積滯，胃、脘腹脹滿都可以治療。同時山楂入肝經(jīng)，有行氣散瘀的作用，可以治療心腑刺痛、產(chǎn)后瘀阻，同時也可以降脂。這兩個都可以降脂，決明子治療眼睛視物不清、風(fēng)陽上擾的熱癥，山楂是消肉食的，同時有活血化瘀的作用。"張維主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲決明子泡水喝的功效最佳時間安排"決明子泡水可以安排在睡前服用，具有疏肝利膽、清肝明目的作用，對膽囊也有一定好處。n決明子入肝膽經(jīng)，對于調(diào)理肝氣、涼肝血有一定好處，同時可以促進(jìn)膽汁的分泌，對肝膽都有一定作用。根據(jù)中醫(yī)的運氣學(xué)說，肝膽的開穴有一定的時間，夜間11點到轉(zhuǎn)日凌晨1點是膽經(jīng)開穴，凌晨1點到凌晨3點是肝經(jīng)開穴，所以人入睡后肝膽的解毒功能是最好的，可以正常地履行功能，所以我們把決明子水安排在睡前喝，同時因為肝膽的開穴時間都是在人睡眠以后，也不適合在這個時間段單獨地起來飲用決明子水。n決明子功效很好，但是也有一定的副作用。決明子性寒，患者長期服用可能會造成腸道疾病，特別是本身脾胃虛寒的人，更不適合服用；女性如果經(jīng)常服用，可能會造成月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)鹱訉m內(nèi)膜病變，從而影響生育能力；孕婦也不適宜服用決明子，因為決明子有催產(chǎn)的作用，可能會造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。"

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