玫瑰檸檬茶是比較常見(jiàn)的一種飲品，使用方法很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備玫瑰花再加上檸檬，少量的蜂蜜可以提色增加味道，因?yàn)槊倒寤ê蜋幟逝葜瞥鰜?lái)都會(huì)比較苦澀，茶水中的酸澀感比較強(qiáng)，會(huì)影響人們正常的消化功能，玫瑰檸檬茶最好是在飯后飲用，因?yàn)轱埡箫嬘每梢员Ｗo(hù)腸胃，空腹食用會(huì)影響腸胃粘膜。
所需材料
玫瑰花若干、檸檬一個(gè)(干濕均可)、蜂蜜適量。
做法一
1、玫瑰花用開(kāi)水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開(kāi)水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘。
3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
做法二
1、玫瑰花和干檸檬用開(kāi)水沖一下，瀝干水分。
2、把洗凈的玫瑰花和干檸檬放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開(kāi)水，燜幾分鐘即可飲用。
3、飲用時(shí)也可調(diào)入蜂蜜。
功效
性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。
玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。
檸檬
一、美白皮膚
檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。對(duì)于熱衷水果美容的女性來(lái)說(shuō),檸檬更是其不可或缺的.除了豐富的維生素C外,檸檬還含有維生素A、B1、B2,不僅有美白功效,對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
檸檬精華油激發(fā)活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開(kāi)始一天工作的第一件事。將四五滴檸檬油放入按摩用的香料，可以使你整個(gè)上午都精神煥發(fā)。
如果想泡一個(gè)提神醒腦的澡的話，可以在水中加入檸檬精華油，千萬(wàn)不要直接使用，因?yàn)闄幟示A油會(huì)對(duì)敏感的皮膚產(chǎn)生刺激。
三、潤(rùn)喉
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，可以使喉嚨得到滋潤(rùn)。
四、提高記憶力
在紙巾上滴幾滴檸檬汁，在學(xué)習(xí)時(shí)聞聞它的味道，檸檬特有的香味能在大腦產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。在回憶所時(shí)，也聞一聞――你的大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起，提高記憶效果。

相關(guān)知識(shí)

【玫瑰檸檬茶的減肥方法】
【玫瑰檸檬蜂蜜茶】玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效
玫瑰檸檬茶
檸檬玫瑰花茶能減肥嗎
玫瑰檸檬決明子茶
據(jù)說(shuō)玫瑰花檸檬茶能減肥？
檸檬玫瑰花茶減肥嗎
荷葉檸檬山楂玫瑰花茶的功效?
【玫瑰減肥茶】方法
桃花菊花玫瑰荷葉茶檸檬片能減肥嗎

網(wǎng)址: 玫瑰檸檬茶的減肥方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview818964.html