荷葉冬瓜皮茶 減肥清熱茶

荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點(diǎn)荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。但必須是濃茶而且只有第一泡有荷葉堿的作用 沸水沖服了最好燜上五到六分鐘

荷葉冬瓜皮茶 減肥清熱茶的做法

荷葉冬瓜皮茶 減肥清熱茶的烹飪技巧

按分量裝一小包 方便攜帶者，一天三到四次，便秘者第一天四次 最好在飯前。形成保護(hù)膜有力阻止脂肪
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時(shí)間:2015-02-13

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