9012年孕婦防輻射知識大全
（附實踐操作指南）
近年來，吃慣狗糧的小編發(fā)現(xiàn)，高高隆起的腹部已不再是判斷一個女生是否懷孕的唯一肉眼可見標準?，F(xiàn)在大家只需看一眼那位貌美如花的妹子，發(fā)現(xiàn)她身上穿著的毫無美感的金屬絲編織衣——防輻射服，便可以斷定她是個孕婦。
看到這里，也許有好多平日里認真看新聞的寶寶們已經(jīng)要跳起來大喊：“都9012年了，怎么還有人相信防輻射服能防輻射，繼續(xù)為商家交智商稅呢？”的確，防輻射服的對輻射的防護作用微乎其微，對方便別人發(fā)現(xiàn)自己懷孕進而讓座卻十分有效，這已經(jīng)被主流媒體科普了好多次。但生活中那么多輻射對準媽媽和腹中寶寶的危害究竟有多大？作為工作中離不開手機和電腦的上班族、生活中離不開各種電器和高鐵飛機等交通工具的現(xiàn)代人，孕期究竟需要怎么注意避免輻射危害？如果懷孕期間看病時醫(yī)生建議做放射性的檢查（如X光片、CT等等），究竟該不該接受？
要知道這些問題的答案，我們還得先從輻射是個什么東西說起。（當然，如果你趕時間或者不想知道故事的來龍去脈，那也可以直接看底部的實踐操作指南?。?/p>
一、輻射是什么？
1.世間萬物皆有輻射
輻射是一種傳送能量的方式，自然界中一切溫度在絕對零度（-273.15℃）以上的物體，都能產(chǎn)生輻射，將自身的能量以電磁波或粒子的形式擴散至外界。廣義的輻射包括電磁輻射、聲輻射、熱輻射等等。根據(jù)輻射的能量大小，輻射可以分為非電離輻射和電離輻射，這兩種輻射的分界線便是太陽產(chǎn)生的紫外線。聰明的人們已經(jīng)研發(fā)了各種防曬產(chǎn)品，確保大家能在利用紫外線為自己合成維生素D的同時保護自己不被曬傷。
圖1. 常見電磁輻射譜
2.“亦正亦邪”的強輻射——電離輻射
強度達到紫外線以上的都是電離輻射。當高強度的電離輻射持續(xù)作用在人體上，能破壞細胞中的DNA結(jié)構，損傷細胞，甚至誘發(fā)癌變。但適當?shù)乩眠@些高強度的電離輻射，不僅能幫助醫(yī)生診斷病情（X光片、CT檢查等），還能進行微創(chuàng)手術（伽馬刀）、甚至治療包括癌癥在內(nèi)的多種惡性腫瘤（放療）。
3.“乖巧溫順”的弱輻射——非電離輻射
非電離輻射就溫和多了，帶給我們五彩斑斕的絢麗世界的可見光、幫助我們在夜間觀察動物的紅外線、高效率加熱食物的微波、將聲音傳遍世界的廣播信號、讓人與人間距離越來越小的手機和wifi信號都是對人類生活助益多且無害的非電離輻射。懷孕后經(jīng)常做的B超檢查、用來輔助診斷疾病的磁共振檢查，也屬于應用非電離輻射的檢查。
4. 令人頭禿的輻射劑量
脫離輻射劑量談危害的都是耍流氓！?。‰S隨便便就說輻射量大，卻不首先分辨是否為電離輻射的是流氓中的流氓?。。】瓤取酉聛?，咱們來捋一捋輻射劑量的計算這門手藝活兒，不想重新學理科的朋友們可以跳過了。
輻射的劑量單位有2種，分別是：1.有效計量單位：希沃特（Sv）；2.組織吸收劑量單位：戈瑞（Gy）。日常生活中的輻射量往往非常小，因此常用毫希沃特（mSv）來統(tǒng)計輻射劑量。
在醫(yī)療過程中，由于不同的組織器官對輻射吸收的敏感性不同，因此使用Gy能夠更精確地評估射線對人體的影響。Sv與Gy的換算關系式：Sv=Gy×WT（組織敏感性權重因子）。
國際輻射防護委員會建議的公眾照射劑量限值為每年1mSv，職業(yè)照射劑量限值為連續(xù)5年內(nèi)平均每年不超過20mSv或任何一年不超過50 mSv。乘坐飛機約20小時的輻射量約為0.1mSv，拍一張X線胸片的輻射量大約為0.1-0.2mSv，做一次CT掃描的輻射量大約在2mSv-10mSv。
二、輻射對準媽媽和肚子里的寶寶會有影響嗎？
1.日常生活放寬心
一般日常生活中可接觸的輻射都是非電離輻射。非電離輻射的能量很小、安全性很高，孕婦無需刻意減少日常生活或工作中使用電器產(chǎn)品的頻率，也不用刻意遮擋腹部。即使是因工作需要時長暴露在高空輻射中的空中飛人，受到的輻射量一般也不足以影響下一代的健康。
不過，各位煙民要當心了，吸煙后肺部堆積的有害物質(zhì)是可以產(chǎn)生電離輻射的，一個老煙槍的肺平均每年可遭受到160mSv的電離輻射，每天吸煙=每天拍胸片！
2.醫(yī)療輻射也還行
普通人的日常生活中很難接觸到電離輻射，偶爾能接觸到的電離輻射多來自于醫(yī)療過程。電離輻射對準媽媽與胎兒的確會有影響，但并不是只要受到任何電離輻射都會出現(xiàn)問題。正所謂脫離劑量談危害的都是耍流氓，只有短時間內(nèi)照射劑量過大才可能對胎兒健康造成影響。
在不同的懷孕階段，對胎兒造成影響的輻射劑量也不相同。懷孕早期（3個月內(nèi)）是胚胎分化、器官形成的時期，這個階段的胚胎十分敏感，隨著孕周上升，中晚孕期胎兒因輻射導致疾病或出生缺陷的概率明顯下降（請看表2、表3）。接受高劑量輻射后可能導致流產(chǎn)、胎兒生長發(fā)育遲緩、胎兒畸形甚至死胎，但實際看病時，在一兩次檢查中不太可能受到這么高劑量的輻射。（請看表4）準媽媽拍一次胸片，胎兒接受到的輻射量小于0.0001 Gy，而可能導致胎兒發(fā)育異常的照射劑量需要達到0.05Gy以上，所以大可不必為了一次X光片檢查而擔驚受怕甚至要求流產(chǎn)。中晚孕期進行腹部CT檢查一般也是安全的。如果真的生了嚴重的疾病，需要進行放療或者核醫(yī)學治療，那就請務必相信自己的醫(yī)生團隊，他們不僅是專業(yè)的，更已經(jīng)為你考慮到了方方面面。
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