9012年孕婦防輻射知識(shí)大全
（附實(shí)踐操作指南）
近年來(lái)，吃慣狗糧的小編發(fā)現(xiàn)，高高隆起的腹部已不再是判斷一個(gè)女生是否懷孕的唯一肉眼可見(jiàn)標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在大家只需看一眼那位貌美如花的妹子，發(fā)現(xiàn)她身上穿著的毫無(wú)美感的金屬絲編織衣——防輻射服，便可以斷定她是個(gè)孕婦。
看到這里，也許有好多平日里認(rèn)真看新聞的寶寶們已經(jīng)要跳起來(lái)大喊：“都9012年了，怎么還有人相信防輻射服能防輻射，繼續(xù)為商家交智商稅呢？”的確，防輻射服的對(duì)輻射的防護(hù)作用微乎其微，對(duì)方便別人發(fā)現(xiàn)自己懷孕進(jìn)而讓座卻十分有效，這已經(jīng)被主流媒體科普了好多次。但生活中那么多輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽和腹中寶寶的危害究竟有多大？作為工作中離不開手機(jī)和電腦的上班族、生活中離不開各種電器和高鐵飛機(jī)等交通工具的現(xiàn)代人，孕期究竟需要怎么注意避免輻射危害？如果懷孕期間看病時(shí)醫(yī)生建議做放射性的檢查（如X光片、CT等等），究竟該不該接受？
要知道這些問(wèn)題的答案，我們還得先從輻射是個(gè)什么東西說(shuō)起。（當(dāng)然，如果你趕時(shí)間或者不想知道故事的來(lái)龍去脈，那也可以直接看底部的實(shí)踐操作指南?。?/p>
一、輻射是什么？
1.世間萬(wàn)物皆有輻射
輻射是一種傳送能量的方式，自然界中一切溫度在絕對(duì)零度（-273.15℃）以上的物體，都能產(chǎn)生輻射，將自身的能量以電磁波或粒子的形式擴(kuò)散至外界。廣義的輻射包括電磁輻射、聲輻射、熱輻射等等。根據(jù)輻射的能量大小，輻射可以分為非電離輻射和電離輻射，這兩種輻射的分界線便是太陽(yáng)產(chǎn)生的紫外線。聰明的人們已經(jīng)研發(fā)了各種防曬產(chǎn)品，確保大家能在利用紫外線為自己合成維生素D的同時(shí)保護(hù)自己不被曬傷。
圖1. 常見(jiàn)電磁輻射譜
2.“亦正亦邪”的強(qiáng)輻射——電離輻射
強(qiáng)度達(dá)到紫外線以上的都是電離輻射。當(dāng)高強(qiáng)度的電離輻射持續(xù)作用在人體上，能破壞細(xì)胞中的DNA結(jié)構(gòu)，損傷細(xì)胞，甚至誘發(fā)癌變。但適當(dāng)?shù)乩眠@些高強(qiáng)度的電離輻射，不僅能幫助醫(yī)生診斷病情（X光片、CT檢查等），還能進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)（伽馬刀）、甚至治療包括癌癥在內(nèi)的多種惡性腫瘤（放療）。
3.“乖巧溫順”的弱輻射——非電離輻射
非電離輻射就溫和多了，帶給我們五彩斑斕的絢麗世界的可見(jiàn)光、幫助我們?cè)谝归g觀察動(dòng)物的紅外線、高效率加熱食物的微波、將聲音傳遍世界的廣播信號(hào)、讓人與人間距離越來(lái)越小的手機(jī)和wifi信號(hào)都是對(duì)人類生活助益多且無(wú)害的非電離輻射。懷孕后經(jīng)常做的B超檢查、用來(lái)輔助診斷疾病的磁共振檢查，也屬于應(yīng)用非電離輻射的檢查。
4. 令人頭禿的輻射劑量
脫離輻射劑量談危害的都是耍流氓?。?！隨隨便便就說(shuō)輻射量大，卻不首先分辨是否為電離輻射的是流氓中的流氓?。?！咳咳……接下來(lái)，咱們來(lái)捋一捋輻射劑量的計(jì)算這門手藝活兒，不想重新學(xué)理科的朋友們可以跳過(guò)了。
輻射的劑量單位有2種，分別是：1.有效計(jì)量單位：希沃特（Sv）；2.組織吸收劑量單位：戈瑞（Gy）。日常生活中的輻射量往往非常小，因此常用毫希沃特（mSv）來(lái)統(tǒng)計(jì)輻射劑量。
在醫(yī)療過(guò)程中，由于不同的組織器官對(duì)輻射吸收的敏感性不同，因此使用Gy能夠更精確地評(píng)估射線對(duì)人體的影響。Sv與Gy的換算關(guān)系式：Sv=Gy×WT（組織敏感性權(quán)重因子）。
國(guó)際輻射防護(hù)委員會(huì)建議的公眾照射劑量限值為每年1mSv，職業(yè)照射劑量限值為連續(xù)5年內(nèi)平均每年不超過(guò)20mSv或任何一年不超過(guò)50 mSv。乘坐飛機(jī)約20小時(shí)的輻射量約為0.1mSv，拍一張X線胸片的輻射量大約為0.1-0.2mSv，做一次CT掃描的輻射量大約在2mSv-10mSv。
二、輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽和肚子里的寶寶會(huì)有影響嗎？
1.日常生活放寬心
一般日常生活中可接觸的輻射都是非電離輻射。非電離輻射的能量很小、安全性很高，孕婦無(wú)需刻意減少日常生活或工作中使用電器產(chǎn)品的頻率，也不用刻意遮擋腹部。即使是因工作需要時(shí)長(zhǎng)暴露在高空輻射中的空中飛人，受到的輻射量一般也不足以影響下一代的健康。
不過(guò)，各位煙民要當(dāng)心了，吸煙后肺部堆積的有害物質(zhì)是可以產(chǎn)生電離輻射的，一個(gè)老煙槍的肺平均每年可遭受到160mSv的電離輻射，每天吸煙=每天拍胸片！
2.醫(yī)療輻射也還行
普通人的日常生活中很難接觸到電離輻射，偶爾能接觸到的電離輻射多來(lái)自于醫(yī)療過(guò)程。電離輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎兒的確會(huì)有影響，但并不是只要受到任何電離輻射都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。正所謂脫離劑量談危害的都是耍流氓，只有短時(shí)間內(nèi)照射劑量過(guò)大才可能對(duì)胎兒健康造成影響。
在不同的懷孕階段，對(duì)胎兒造成影響的輻射劑量也不相同。懷孕早期（3個(gè)月內(nèi)）是胚胎分化、器官形成的時(shí)期，這個(gè)階段的胚胎十分敏感，隨著孕周上升，中晚孕期胎兒因輻射導(dǎo)致疾病或出生缺陷的概率明顯下降（請(qǐng)看表2、表3）。接受高劑量輻射后可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、胎兒畸形甚至死胎，但實(shí)際看病時(shí)，在一兩次檢查中不太可能受到這么高劑量的輻射。（請(qǐng)看表4）準(zhǔn)媽媽拍一次胸片，胎兒接受到的輻射量小于0.0001 Gy，而可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的照射劑量需要達(dá)到0.05Gy以上，所以大可不必為了一次X光片檢查而擔(dān)驚受怕甚至要求流產(chǎn)。中晚孕期進(jìn)行腹部CT檢查一般也是安全的。如果真的生了嚴(yán)重的疾病，需要進(jìn)行放療或者核醫(yī)學(xué)治療，那就請(qǐng)務(wù)必相信自己的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，他們不僅是專業(yè)的，更已經(jīng)為你考慮到了方方面面。
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