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檸檬紅糖姜茶的真正做法

原料： 生姜2塊、檸檬2個(gè)、低聚糖（或蜂蜜適量、紅糖）適量

制作方法：

1、處理檸檬：可以把檸檬切片去籽。簡(jiǎn)單一點(diǎn)的處理辦法是把檸檬切成兩半，擠出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小塊。

2、處理生姜：可以把姜切絲。也可以切粒甚至研磨成碎，姜味更濃。

3、倒入低聚糖或蜂蜜、紅糖等，直至淹沒所有的姜絲和檸檬片。對(duì)那些血糖偏高或者怕攝入糖類增加熱量的人來說，建議全部使用低聚糖。如果作為運(yùn)動(dòng)飲料，就不要全部使用低聚糖。

4、放在冰箱里冷藏，隨取隨用。

5、取出適量姜絲、檸檬片和液體，根據(jù)自己的喜好，倒入開水、溫水或涼水，就制成了酸酸甜甜人見人愛的檸檬姜茶了。

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