SPA水療 讓你美容護(hù)膚又瘦身 2011-9-6減肥

spa一詞源于拉丁文“solus por aqua”（health by water）的字首，solus =健康，por＝精油， aqua＝水，意指用水來達(dá)到健康。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身瘦身減肥 清腸美食 助你健康去油膩 2011-9-6女性

想要減肥又不想臉上黯然無光？想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉？想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴？不要緊，養(yǎng)顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達(dá)成。

查看全文>> 標(biāo)簽：健康油膩清腸健康美食 刷牙時(shí)墊腳尖 瘦身又健康 2011-9-6減肥

刷牙時(shí)墊腳尖，不光能減肥，還很健康呢！一起跟小編來看看吧！

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身瘦身減肥 送給職場男士的心理減壓之道 2011-9-6心理

下班后，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門ktv、蒙頭大睡、郊游旅行、網(wǎng)絡(luò)聊天之外，職場男士還能從國外借鑒一些怎樣的減壓之道呢?

查看全文>> 標(biāo)簽：減壓心理男士男士減壓心理 分娩時(shí)常見的六種姿勢對(duì)比 2011-9-6育兒

在整個(gè)分娩的過程中，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)有好幾種分娩姿勢。國外的的婦產(chǎn)醫(yī)院在孕婦分娩時(shí)有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會(huì)讓產(chǎn)婦更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅。除了最常見的仰臥位分娩姿勢，還有以下幾種。側(cè)臥位分娩法優(yōu)點(diǎn)：1、能使會(huì)陰放松，降低會(huì)陰撕裂及外陰切開術(shù)的幾率。2、胎兒的供氧充足。3、對(duì)高血壓產(chǎn)婦有幫助。4、產(chǎn)婦可以選擇硬膜外麻醉。5、使子宮收縮更有力。6、減少下腔靜脈受壓。7...

查看全文>> 標(biāo)簽：分娩姿勢生產(chǎn)方式 六個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作 減肥無處不在 2011-9-5減肥

這是一套小動(dòng)作組成的瘦身操?？催^之后你會(huì)覺得，原來減肥真的可以無處不在，生活中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)，都可以抓緊機(jī)會(huì)鍛煉和減肥的，真是太簡單了。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身方法減肥瘦身健康方法健康瘦身減肥 烹調(diào)少用油 瘦身直接得利 2011-9-5減肥

生活中攝入的很多油脂其實(shí)在飲食中占了大多數(shù)，而且從選擇食材、烹調(diào)的過程中往往就無意識(shí)地加入了更多的油，怎樣減肥才健康？其實(shí)，把握好控油烹調(diào)的減肥方法，就已經(jīng)成功了一大半！

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身方法減肥瘦身健康方法健康瘦身減肥 運(yùn)動(dòng)減肥你要掌握的八大要點(diǎn) 2011-9-5減肥

運(yùn)動(dòng)對(duì)健康瘦身肯定是有好處的。但是當(dāng)你初試身手，或許就會(huì)陷入煩惱之中：怎樣鍛煉才算合適？減肥應(yīng)選擇哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？鍛煉時(shí)出汗是否就達(dá)到效果……諸如此類的問題，你也許知之甚少。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥運(yùn)動(dòng)瘦身健康健康運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 天天輕松減肥，日日美麗出門 2011-9-5減肥

身上肥肉越來越多，看著就煩看著就苦惱，想要減肥卻又不知道到底什么樣的減肥方法才真的有效果，而且又擔(dān)心太過困難，自己無法堅(jiān)持到瘦身成功的那一刻。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身方法減肥瘦身健康方法健康瘦身減肥 7大日本減肥方法 健康瘦身維持苗條 2011-9-5減肥

日本人堪稱是世界上最瘦的人群，他們的身體健康指數(shù)也非常高。那么，日本的美女到底有怎樣的減肥方法能夠hold住苗條身材呢？今天為你揭秘日本減肥方法，只要學(xué)習(xí)他們執(zhí)行健康的生活方式，你也能瘦出s身材哦！

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