良好的體重、體型不僅是身體健康的表現(xiàn)，也是展現(xiàn)個人魅力的重要條件。近年來，隨著顏值經(jīng)濟的上行，減重瘦身的始熱度終不減，健康瘦身的概念也越來越深入人心。

所謂健康瘦身，即在不影響身體健康的前提下消耗體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到瘦身效果，是瘦身人群最向往的瘦身方式，其中的核心標(biāo)準(zhǔn)是營養(yǎng)均衡、低熱量、不降低新陳代謝。相比簡單粗暴的減肥，瘦身在鍛煉方式上更健康更理性，因此日益受到愛美人群的喜愛。

iiMedia Research(艾媒咨詢)數(shù)據(jù)顯示，2021年中國74.2%的瘦身人群以健康瘦身為主要方式。還有71.8%和22.7%的人群選擇以飲食瘦身和保健品瘦身的方式追求健美身段。

不過在市場教育尚未成熟的情況下，消費者普遍缺乏健康瘦身的專業(yè)知識，因此推出專業(yè)指導(dǎo)和科學(xué)搭配的健康瘦身產(chǎn)品能解決消費痛點，也有利于推動健康瘦身市場進(jìn)一步擴大。同時，現(xiàn)階段中國健身行業(yè)的健康瘦身產(chǎn)品、服務(wù)普遍存在同質(zhì)化的問題，因此相關(guān)品牌需要更多地進(jìn)行業(yè)務(wù)創(chuàng)新。

放眼全球市場，健康瘦身在發(fā)達(dá)國家發(fā)展多年，中國相關(guān)行業(yè)發(fā)展較多借鑒海外經(jīng)驗。但由于中外消費者在個人體質(zhì)和生活飲食習(xí)慣上存在差異。因此，針對中國市場進(jìn)行本土化變革，將成為健身行業(yè)發(fā)展的一個大方向。

原標(biāo)題：中國居民健康瘦身調(diào)查分析：超七成中國網(wǎng)民以健康瘦身為主要瘦身方式

作者：Onnko

來源：艾媒網(wǎng)

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