10月23日，由中南大學材料院團學會體育部牽頭，組織材料學院各班學生于南校操場開展“陽光晨練”活動。材料院學子們在清晨微風的吹拂下，沐浴著柔和的陽光，用飽滿的熱情，開啟了充滿活力的一天。

自活動開始之日起，每天上午7:00，同學們不僅準時到達操場而且到達的人數也較多，到達后學子們按班順序站好。在同學們的歡聲笑語中嘹亮的廣播體操音樂響起，材料學子在領操人員的帶領下，規(guī)范標準地完成每個動作。在鍛煉的過程中，學生們漸漸褪去了身上略帶的乏意，動作做得更加干練有力?；顒娱_展期間17級輔導員楊露老師也不時會來陪同學們一起晨練，鼓勵同學們更積極地投入鍛煉。

在問及為何選擇廣播體操作為材料院學生的晨練項目時，團學會體育部部長劉偉鵬表示：“相比于跑步，足球等運動，廣播操更加柔和，且易于掌握，既能讓人充實精氣神，又不至于太過劇烈，能讓材料學子更快的進入學習狀態(tài)，以飽滿的熱情上好第一堂課。早睡早起，晨起鍛煉，這樣堅持下來，不僅有益于學生們的健康，而且有利于學生養(yǎng)成良好的學習習慣?！?

材料學院積極推進以“陽光早操，健康清晨”為主題的早起晨練活動，旨在提高材料學子的身體素質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。陽光晨練活動的開展也贏得了廣大師生的肯定與支持。希望更多中南材子能夠積極的加入到晨練活動中來，并將此次活動自覺自發(fā)的堅持下去，以飽滿的熱情戰(zhàn)勝身心的困倦，做陽光堅韌的中南人。

相關知識

防災科技學院“陽光體育，健康成長”晨練活動方案
清晨運動，一天充沛：早晨養(yǎng)生的陽光習慣
“晨光30分·活力鑄青春” 陽光晨練倡議書
早晨晨練，開啟健康生活的新篇章！
健康運動，晨光下的活力奇跡，打造健康早晨的鍛煉法寶！
健康，清晨運動，喚醒美好一天，迎接朝陽，邁向活力的開端
康復之晨，迎接健康的曙光，開啟美好生活
學院開展活力校園陽光跑活動 引領健身新風尚
晨光里的健康密碼：晨練助你迎接活力滿滿的一天
陽光大課間特色活動——“呼啦圈操”

網址: “陽光早操，健康清晨”——材料學院積極開展陽光晨練活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview804554.html