愛(ài)美本就是女人的天性，三八婦女節(jié)，廣大女性們更不需要遮遮掩掩，可以大膽直率尋美去。美容、美食、美景等等，任何與“美”相關(guān)的都是女士們的追逐對(duì)象。在這三八女士同樂(lè)月，不妨相約三五好友，享受大自然的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，品味清靜悠閑的美好生活，大啖品嘗特色美食，淘購(gòu)各地特產(chǎn)，順便給自己的皮膚放放假，歡歡喜喜尋美去。

或許你應(yīng)該嘗試一下運(yùn)動(dòng)，認(rèn)識(shí)一下“SPA”這三個(gè)字母。

水療源自遠(yuǎn)古希臘

SPA一詞源于拉丁文“SolusPorAqua”，Solus的意思是健康，Por是經(jīng)由，Aqua是水，意思就是指健康由水產(chǎn)生，借指水療法。

在人類(lèi)歷史上，水之用來(lái)醫(yī)療目的由來(lái)已久，西元前五百年，歐洲就有記載，海水可以治療人類(lèi)一切疾病，古希臘人相信海水具有清洗惡性腫瘤組織與刺激神經(jīng)的效力。羅馬帝國(guó)時(shí)期，尋常百姓便以水療醫(yī)治從宿醉到精神錯(cuò)亂的所有疾病；當(dāng)時(shí)，奧古斯都大帝也浸泡海水來(lái)醫(yī)治熱病。十六世紀(jì)法國(guó)國(guó)王亨利三世更利用海水治療皮膚病。從此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)不斷探索研究，透過(guò)精密科技檢測(cè)，以水療醫(yī)治人體，預(yù)防治療各種疾病。防治與矯正治療的文化于此成形也就是水療，水療一詞泛指用水治療，海水療法是指用海水治療，礦泉療法是指用泉水治療。

水療治療能有多種不同的功效，這個(gè)名詞在今天來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不僅僅只限于一種目標(biāo)：水療可以用于美容治療，水療可以用于數(shù)種疾病的防治治療，水療可用于舒解日復(fù)一日的壓力，水療更可用於醫(yī)療的目的?？偠灾?，水療有醫(yī)療的效果，也是休閑生活。從事水療的觀(guān)念與活動(dòng)在中國(guó)蓬勃發(fā)展應(yīng)屬趨勢(shì)所驅(qū)。

而現(xiàn)在水療法的流行，是因?yàn)楹芏嗳碎_(kāi)始對(duì)健康和自然康復(fù)方法感興趣，而它的可取之道是輔助藥物治療和制定醫(yī)學(xué)的過(guò)程。水療法充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊力，刺激身體穴道，放松肌肉，來(lái)達(dá)到保健養(yǎng)生、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病、放松壓力的健康療效。

SPA保持體適能

SPA的“KEEPHIT”（保持體適能）功效，或許是這一全新療法盛行速度如此之快的原因。何為體適能，就是體力足以應(yīng)付工作、娛樂(lè)以及其他日?；顒?dòng)的消耗，主要表現(xiàn)為良好的心肺功能，良好的肌力及肌耐力，理想的體重與均勻的身體組合，良好的身體柔軟度，神經(jīng)與肌肉的松緩等。

圣莎薰健身水療美體中心率先引入的“水療法護(hù)理”乃古典護(hù)理方法，功效包括舒緩精神緊張、消除身體疲勞、平衡血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)體力、加強(qiáng)免疫系統(tǒng)、以及有效塑造形體、達(dá)到護(hù)膚瘦身的效果等。

據(jù)圣莎薰健身水療美體中心水療美容經(jīng)理譚月媚介紹，通過(guò)水療法和水療法浴缸等設(shè)備，其建設(shè)性效應(yīng)主要表現(xiàn)在水和按摩能夠令顧客感到舒適。水療法的四大重要元素為：熱氣流方面（溫度）；機(jī)械方面（壓力、噴射）；失物化學(xué)方面（滲透性）；靜水力學(xué)的壓力（水里物體的重量）。

“其實(shí)，水療不是只用水沖一沖，首先在強(qiáng)度上就有區(qū)分。第一次接觸的人可以從水柱強(qiáng)度較小的區(qū)域開(kāi)始，習(xí)慣了，再到強(qiáng)一點(diǎn)的地方。光有水覺(jué)得太單調(diào)，這時(shí)可以伴以輕柔的音樂(lè)，加些來(lái)自大自然的芬多精，這才是水療SPA的精華?！笔ド菇∩硭熋荔w中心的水療師對(duì)記者說(shuō)道。

嘗試過(guò)這新鮮玩意兒的孫惠說(shuō)，這方式對(duì)緩解壓力最有效。“水療SPA的好處還不只如此”，孫惠說(shuō)，“在水療過(guò)程中，我竟然輕輕松松瘦了一公斤左右?！笨吹剿谒腥莨鉄òl(fā)的樣子，“女人是水做的”這話(huà)可一點(diǎn)都不假。

SPA呈現(xiàn)多變風(fēng)貌

SPA發(fā)展至今，內(nèi)涵未變但卻以更多變的風(fēng)貌呈現(xiàn)。溫泉療養(yǎng)地因業(yè)者設(shè)計(jì)之初所定的目的不同而有所區(qū)分。大體而論可有幾種類(lèi)型：美容溫泉療養(yǎng)地（beautySPA），健康與減肥泉療養(yǎng)地（Health＆SLIMSPA），醫(yī)學(xué)泉療養(yǎng)地（MEDICALSPA），現(xiàn)代美容沙龍（CITY＆DAYSPA）及綜合性SPA。由于近年來(lái)全球SPA的設(shè)立，皆由知名之企業(yè)財(cái)團(tuán)投資，因此，格局一家比一家大，設(shè)施設(shè)備一家比一家先進(jìn)，服務(wù)更是讓顧客目不暇接，目的是要將老、中、青、少、幼五代同堂一網(wǎng)打盡。歐美國(guó)家喜歡定點(diǎn)旅游，而中國(guó)人過(guò)去渡假習(xí)性為三日至五日游山玩水，隨著假日的增加，已逐漸改變此旅游方式，因此，綜合性SPA在中國(guó)發(fā)展?jié)摿Σ豢赡暋?/p>

就圣莎薰健身水療美體中心而言，位于全國(guó)第一家主題五星級(jí)酒店內(nèi)，由著名建筑師JOHNCHAN匠心演繹，創(chuàng)逸國(guó)際顧問(wèn)管理有限公司負(fù)責(zé)策劃管理，規(guī)格自然非常之高。該中心主要分為三個(gè)區(qū)域：水療美體區(qū)、配置美國(guó)頂級(jí)健身器材的健身區(qū)與總面積超過(guò)２０００多平方米的特大全天候園林泳池、恒溫室內(nèi)泳池及水力按摩池。據(jù)了解，該中心目前只以會(huì)員制的方式開(kāi)放，價(jià)格雖然不菲，但享受自然是尊貴非凡的。

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網(wǎng)址: 健康水療SPA全方位體驗(yàn)（上） http://m.u1s5d6.cn/newsview80448.html