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小S林志玲瑜伽教練的瑜伽私教課（3.08G高清視頻）百度網(wǎng)盤分享，本課程由馨雅資源網(wǎng)收集整理。

小S林志玲瑜伽教練的瑜伽私教課，百度網(wǎng)盤分享瑜伽課程3.08G高清視頻。

講師：唐幼馨，臺(tái)灣瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，明星瑜伽教練、瑜伽提斯創(chuàng)始人，美國(guó)瑜伽聯(lián)盟國(guó)際認(rèn)證主教官。

ADIDAS簽約推廣大使，林志玲、小S、蔡依林等一線女星瑜伽老師。

曾出版《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部瑜伽相關(guān)書籍，與CHANNEL、ADIDAS、SK-II等近百個(gè)國(guó)內(nèi)外品牌保持合作關(guān)系。

資源目錄

第1課：女神入門：認(rèn)識(shí)自己，才能調(diào)整自.mp4

第2課：做對(duì)準(zhǔn)備與熱身，練瑜伽才能事半.mp4

第3課：完整瑜伽課：必不可少的休息術(shù).mp4

第4課：淋巴排毒，經(jīng)絡(luò)通暢，養(yǎng)成好氣色.mp4

第5課：?jiǎn)?dòng)腹肌，才能徹底趕走腹部脂肪.mp4

第6課：清腸毒，消便秘.mp4

第7課：臀腿重塑新線條.mp4

第8課：呼吸舞動(dòng)增元?dú)?mp4

第9課：深層減壓放輕松.mp4

第10課：深層減壓放輕松.mp4

第11課：拒絕失眠好入睡.mp4

第12課：眼部瑜伽好視力.mp4

第13課：體態(tài)管理提自信.mp4

第14課：打造超模身材零贅肉.mp4

第15課：雕刻身體線條.mp4

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