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快樂健身暖民心健康生活我擁有

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 18:11

發(fā)布時(shí)間:2023-02-16 08:49 信息來源:濱江街道 點(diǎn)擊數(shù):74次 字體:【大 中 小】 我要糾錯(cuò)

2月14日上午,秦潭湖社區(qū)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站邀請兩位專業(yè)老師為居民教授扇子舞和太極拳。參與學(xué)員個(gè)個(gè)精神抖擻,動作靈活,在音樂的伴奏下寓健身身法于其中。

“上午扇子舞、下午太極拳,不僅鍛煉了身體,還交到志同道合的朋友,生活更加充實(shí)了。”社區(qū)孫阿姨高興地說道?!案兄x社區(qū)創(chuàng)造這樣的平臺,我們參與這樣的活動,不僅打發(fā)了閑暇時(shí)間,也讓我們的身體得到了鍛煉。”學(xué)員楊大姐笑著說道。

此外,社區(qū)在老年學(xué)校活動室還添置了跑步機(jī)、動感單車等健身器材,由專人進(jìn)行管理,供轄區(qū)居民使用,切實(shí)打造出“15分鐘健身圈”,不僅讓轄區(qū)居民有一個(gè)舒緩放松的場所,也讓大家在運(yùn)動課程中不斷提高身體素質(zhì)。

下一步,社區(qū)將繼續(xù)通過開設(shè)健身操、太極拳等健身課程,讓更多的居民加入全民健身行列,共享全民健身的樂趣。

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