4月2日，我院在教學(xué)科研樓208室舉辦了心理健康知識(shí)講座。此次講座由學(xué)院老師張嵐嵐主講，學(xué)院輔導(dǎo)員曹夢(mèng)溪主持，學(xué)院各班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員參加了此次講座。

講座伊始，輔導(dǎo)員曹夢(mèng)溪向大家介紹了國(guó)家三級(jí)心理咨詢師張嵐嵐老師，接著張老師以生動(dòng)有趣的方式，向在場(chǎng)的同學(xué)們普及了心理健康的基本知識(shí)。她強(qiáng)調(diào)了心理健康在大學(xué)生活中的重要性，指出大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多重壓力，因此保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。她鼓勵(lì)學(xué)生們要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。最后，同學(xué)們積極參與互動(dòng)，紛紛向張老師請(qǐng)教有關(guān)心理健康方面的問題，張老師進(jìn)行了耐心解答，給予了專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

此次心理知識(shí)講座的成功舉辦，不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，也進(jìn)一步推動(dòng)了我院心理健康教育的普及和發(fā)展。相信在未來的日子里，越來越多的同學(xué)們將關(guān)注自身心理健康，積極面對(duì)大學(xué)生活，向陽(yáng)而生，循夢(mèng)而行。

（文：楊清雨晨；圖：楊清雨晨；

初審：樊盈志；復(fù)審：謝艷麗；終審：王葉柯）

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