養(yǎng)生女孩必備零食，最后一個(gè)愛慘了
健康養(yǎng)生和零食其實(shí)并不沖突！今天給大家分享幾個(gè)我一直在回購(gòu)的養(yǎng)生小零食，越吃越健康哦～

1、淮山糕
這個(gè)小零食甚至可以當(dāng)早餐吃，一小袋里有兩塊，口感扎實(shí)，淡淡的米香，微甜但不膩！

2、即食鷹嘴豆
鷹嘴豆含有較多的膳食纖維和大豆異黃酮，可以調(diào)節(jié)激素水平，延緩衰老！平時(shí)想吃還要煮很麻煩，這個(gè)即食的就很方便了，口感軟糯易入口，一袋只有41卡，餓了饞了來(lái)一袋，都是不錯(cuò)的選擇！

3、手撕酥肉
不經(jīng)常吃豆制品的姐妹們可以試試這個(gè)，大豆對(duì)女孩子也很好，適量補(bǔ)充大豆異黃酮，可以調(diào)節(jié)女性雌激素！小小一袋攜帶方便，吃起來(lái)沒有負(fù)擔(dān)！而且豆味十足，有嚼勁！nice

4、醋泡黑豆
這個(gè)我真的無(wú)限回購(gòu)！作為一個(gè)大有名氣的食補(bǔ)方子，醋泡黑豆的好處可太多啦！保護(hù)血管，明目黑發(fā)，益氣補(bǔ)腎還美容養(yǎng)顏！但有時(shí)候懶，不想自己做的時(shí)候，它可就拯救了我！一開袋濃濃的香醋味就飄了出來(lái)！只有陳醋的味道和豆香，沒有任何怪味！便攜裝帶出門也方便，愛了愛了！

這些小零食不僅美味，還能幫助我們保持健康，趕緊試試吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

暑假宅家零食推薦：這些美味不怕胖！ 暑假...全文

獼猴桃季：不同品種的獼猴桃成熟時(shí)間和地點(diǎn)...全文

秋天來(lái)了，風(fēng)衣和裙子更配哦！ 秋天到了，...全文

三星NX300微單相機(jī)使用一個(gè)月的感受 ...全文

Lululemon背心，三款熱門！ 在國(guó)...全文

最火口紅排行榜前三名揭曉！你最喜歡哪款？...全文

德國(guó)超市零食大搜羅：吃貨的狂歡！ 在德國(guó)...全文

相關(guān)知識(shí)

要想晚年生活不悲慘，退休后，一定要準(zhǔn)備好3條后路
女生必備健康零食推薦，美味又營(yíng)養(yǎng)
25歲+女孩養(yǎng)生必備??阿膠、益生菌、葉黃素。
?營(yíng)養(yǎng)滿分！色香味俱全的備考餐孩子最愛
養(yǎng)生女孩必備！金裝能全素吃出好身材
控糖期必備健康零食
女性必備的健康零食推薦，美味養(yǎng)生兩不誤！
愛美女孩冬日絕對(duì)要養(yǎng)成七個(gè)生活習(xí)慣
一定要給孩子準(zhǔn)備這些健康又好吃的零食
適合孩子吃的健康零食 這些零食上榜了

網(wǎng)址: 養(yǎng)生女孩必備零食，最后一個(gè)愛慘了 http://m.u1s5d6.cn/newsview800348.html