首頁 資訊 “夕陽別樣紅”老年人慢性病控制與預(yù)防成長小組

“夕陽別樣紅”老年人慢性病控制與預(yù)防成長小組

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 14:26

出品 | 社工客(ID:shegongke)

作者 | 李曉霞

單位 | 山東省濟南市長清區(qū)平安街道社會工作服務(wù)站

一、小組背景

近年來,高血壓、糖尿病等慢性病在老年群體中所占的比例逐年上升,相關(guān)調(diào)查表明,慢性病已成為威脅城市老年人健康的最主要疾病。

慢性病是對發(fā)病隱匿,潛伏期長,不能自愈或很難自愈疾病的概括性總稱,具有患病率高,并發(fā)癥發(fā)病率高,知曉率低等特點,需要長期管理,一旦疏于預(yù)防和管理,很可能引發(fā)多種并發(fā)癥,進而威脅生命。

做為一名社工在與老人日常交流溝通中,發(fā)現(xiàn)絕大部分老人對自身疾病了解不夠、如何用藥以及用藥應(yīng)注意事項不太了解。

為了促進老人對自身疾病的了解,提高他們自主管理健康的意識,注重科學(xué)合理的用藥,計劃開展這次“夕陽別樣紅”慢性病預(yù)防手工小組活動。

二、問題預(yù)估

慢性病主要由人口老齡化、環(huán)境、遺傳和不健康的生活方式與不良行為習(xí)慣等引起,同時這與老人對慢性病相關(guān)知識認識不足,防病意識薄弱以及不注意科學(xué)合理的用藥也有關(guān)。

慢性病特別是心腦血管疾病、高血壓、糖尿病的發(fā)病逐年上升,給人們的生活和健康帶來巨大影響,已成為全球嚴重的公共衛(wèi)生問題。

隨著人群死亡率的下降和居民平均壽命的延長,人口構(gòu)成發(fā)生改變,老年人口所占比例越來越高,與人口老齡化有關(guān)的慢性非傳染性疾病患病率呈明顯上升趨勢,全社會面臨著醫(yī)療費用越來越高的嚴峻現(xiàn)實。

因而,加強慢性病特別是老年人慢性病的健康預(yù)防和管理有著非常重要的社會意義和經(jīng)濟意義。

三、社會工作專業(yè)理論

1.需求層次理論

馬斯洛認為,人類的需要是分層次的,由低到高。

它們是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現(xiàn)需求。

根據(jù)馬斯洛的需求層次論,如果個人生理和安全的需要都得到滿足了,那么就會出現(xiàn)感情、友誼和歸宿的需要,如渴望父母、朋友、同學(xué)等對其表現(xiàn)愛護和關(guān)懷、溫暖、信任、友誼等。

他們還渴望自己有所歸屬,被人認同和承認,成為集體中的一員。

老人也不例外,他們同樣也需要這些。

我們開展小組就是希望老年人能夠通過小組的形式使他們獲得社交需要和尊重需要的滿足,并通過組員間的信任支援和相互學(xué)習(xí),使他們獲得發(fā)掘潛能的契機,提升社交能力。

2.社會支持理論

社會支持理論是社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實際的工具性或表達性支持。

社會工作者借助社會支持理論指導(dǎo),為手工小組成員提供心理支持、情緒支持以及情感支持,進一步從預(yù)防的角度來看手工小組成員如何在社工小組服務(wù)活動中改變自己生活中的習(xí)慣。

在社會工作者、社區(qū)和社會等幫助下,建立互動關(guān)系,從而獲得較高的社會支持。

四、小組目標(biāo)

(一)總目標(biāo)

通過小組活動增進社工與老年人、困境老人之間的互動與交流,提高老年人對健康和疾病的認識,提升老年人主動預(yù)防和健康管理能力,幫助老人建立健康的生活方式,提高老年人生活質(zhì)量。

(二)小組具體目標(biāo)

1.使組員學(xué)會一些手工制作方法,掌握一項技能。

2.在活動中組員能夠互幫互助,在動手過程中增強自我獲得感和成就感。

3.鼓勵老人積極地進行人際交往,在此過程中學(xué)習(xí)、反思和成長。

4.通過參與小組活動提升結(jié)交新的朋友的能力,拓展社會支持網(wǎng)絡(luò)。

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五、小組過程

(一)小組流程

時間

節(jié)數(shù)

主題

目標(biāo)

內(nèi)容

11月17日

第一節(jié)

“舞動手指,健康隨行”

讓轄區(qū)內(nèi)的老人們提高身體保健意識,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

1.破冰游戲:“傳話游戲”,通過游戲促進組員交流,加強組員對小組的歸屬感。

2.自我介紹。

3.社工向大家進行自我介紹,簡要說明了本次活動的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及開展活動的目的。

4.前測。

5.社工通過生動的手指操動作示范教學(xué),大家互相學(xué)習(xí),互相糾正,練習(xí)手指操。

6.小組分享:引導(dǎo)組員分享感受與收獲,促進組員學(xué)會分享。

11月27日

第二節(jié)

“魔力雙手·夕陽繽紛”

豐富轄區(qū)農(nóng)村空巢老人的晚年生活,并幫助他們建立健康的生活方式,形成更加樂觀的生活態(tài)度。

1.回顧上節(jié)小組內(nèi)容,進一步加深組員融入小組,并介紹本節(jié)小組的內(nèi)容和目標(biāo)。

2. 老人們相互合作,制作一幅獨特的手工畫。

3.小組成員討論制定小組規(guī)范,并表示嚴格遵守和執(zhí)行。

4. 小組分享:引導(dǎo)組員分享感受與收獲。

12月5日

第三節(jié)

“志愿樂無限,夕陽別樣紅“

在國際志愿者日來臨之際,更好讓老人體驗志愿服務(wù)活動的樂趣,提高服務(wù)意愿和參與社區(qū)活動積極性。

1.回顧上節(jié)小組內(nèi)容,進一步加深組員融入小組,并介紹本節(jié)小組的內(nèi)容和目標(biāo)。

2.社工首先為大家講解樹葉創(chuàng)意畫的制作技巧。

3.隨后,大家們將各種各樣的樹葉進行分類,并制作樹葉貼畫。

4.小組分享:引導(dǎo)組員分享感受與收獲。

12月12日

第四節(jié)

“樂在指尖,巧手夕陽”

提高老年人參與社區(qū)活動的積極性,增添晚年生活的樂趣。

1.回顧上節(jié)小組內(nèi)容,進一步加深組員融入小組,并介紹本節(jié)小組的內(nèi)容和目標(biāo)。

2.進行手串制作,老人們用繩子和珠子串出精美的手工藝品。

3.社工詳細介紹服務(wù)實施計劃、服務(wù)目標(biāo)主要活動內(nèi)容等服務(wù)總體計劃。

4.小組分享:引導(dǎo)組員分享感受與收獲。

12月19日

第五節(jié)

“共畫成長樹”

小組進入到結(jié)束階段,在該階段,處理離別情緒、回顧小組過程、鞏固小組成果。

1.主題活動:“你很優(yōu)秀”。

2.分享:“共畫成長樹”。

3.主題活動:隊友留言。

4.社工總結(jié)整個小組,安撫組員的離別情緒,結(jié)束小組。

5. 進行后測和填寫《參加者意見反饋表》。

(二)小組過程

1.籌備階段

根據(jù)小組設(shè)計的內(nèi)容和目標(biāo),和社區(qū)負責(zé)人對接,招募10名組員,在報名的長者中篩選對自身健康重視等符合條件的老年人參與到小組中。

2.小組初期

主要讓組員之間相互認識、了解小組開展目的目標(biāo),逐步建立小組動力。

開始的時候組員相對比較安靜,彼此之間沒有過多的交流。

社工通過游戲、互動等方式帶動組員,逐漸組員之間凝聚力開始逐步加強。

3.小組中期

通過相關(guān)話題引入每節(jié)的主題,學(xué)習(xí)高血壓、糖尿病、心腦血管和慢性支氣管炎的預(yù)防,從手工活動引入主題,以故事和手工的形式講述如何可以預(yù)防,生動形象的把知識分享給組員,組員也會給予反饋,共同投入?yún)⑴c其中。

4.小組后期

小組動力充足,社工更多的會讓參與者進行自我分享,讓組員從生活中出發(fā),先說說自己目前對小組中所說的幾種疾病的認識,分享自己參與小組活動的感受。

通過相互分享的方式加深了解和鞏固知識。

5.小組結(jié)束期

最后社工和組員一同回顧整個小組所學(xué)的手工活動內(nèi)容,加深組員的記憶,從而達到預(yù)防或減緩疾病的發(fā)生,也希望組員在小組結(jié)束后能夠相互督促,提升自我保健意識。

(二)小組分析

第一節(jié)“舞動手指,健康隨行”小組設(shè)置目標(biāo)為讓轄區(qū)內(nèi)的老人們提高身體保健意識,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

小組設(shè)置1.破冰游戲:“傳話游戲”,通過游戲促進組員交流,加強組員對小組的歸屬感;自我介紹;社工向大家進行自我介紹,簡要說明了本次活動的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及開展活動的目的;社工通過生動的手指操動作示范教學(xué),大家互相學(xué)習(xí),互相糾正,練習(xí)手指操;小組分享:引導(dǎo)組員分享感受與收獲,促進組員學(xué)會分享。

第二節(jié)“魔力雙手·夕陽繽紛”小組活動:通過本次活動,不僅增強了組員的動手動腦能力以及團隊協(xié)作能力,豐富了其精神文化生活。

還以手工為契機,增進了社工站社工和社區(qū)村民間的交流,拉近了心靈距離,進一步促進社工站在平安街道落地生根、開花結(jié)果、造福社群。

第三節(jié)“志愿樂無限,夕陽別樣紅”小組活動:此次活動的開展,組員與志愿者參與一起參與小組活動,不僅充分發(fā)揮了組員的能動性,還為他們的老年生活增添了一抹歡愉,社工站也將借助一系列的志愿聯(lián)動服務(wù),繼續(xù)打造平安街道社工站別樣的“夕陽紅”“志愿紅”。

第四節(jié)小組主題為“樂在指尖,巧手夕陽”:此次小組活動的開展,不僅可以為組員提供一個放松身心、減輕壓力的場所,鍛煉他們的動手動腦能力;還可以組員與村民們搭建一個互動交流的平臺,促進鄰里關(guān)系和諧發(fā)展,進一步增強老人們的社區(qū)幸福感和歸屬感。

活動過程中,社工和志愿者們也會鼓勵老年人在日常生活中保持健康的生活方式,如適當(dāng)?shù)倪\動、均衡的飲食和良好的睡眠,同時也可以提高他們的生活質(zhì)量。

第五節(jié)小組主題為“共畫成長樹”,在小組過程中,通過“你很強大”促進組員之間,彼此的了解與接納,因了解他人而體諒他人,增進組員間人際和諧與發(fā)展。

通過“共畫成長樹”環(huán)節(jié),回顧整個小組的活動以及達到的效果,請小組成員分享參與小組的感受和收獲,寫在便利貼上,邀請組員分享,社工引導(dǎo)處理離別情緒。

通過“隊友留言”引導(dǎo)組員表達對他人的祝福,組員間熟悉度很高,很快的互動交流起來,相互交換了聯(lián)系方式,建立了深厚的感情,表示小組結(jié)束后會相互聯(lián)系。

在小組的每節(jié)次中,注重服務(wù)對象成果展示,注重服務(wù)目標(biāo)的達成效果的測量。

六、總結(jié)評估

(一)評估方法

本小組運用自我管理小組評估問卷前后測、滿意度意見反饋表等進行評估。

(二)評估內(nèi)容

1.目標(biāo)達成情況

小組組員填寫評估表對本次小組進行滿意度評價,內(nèi)容包括小組目標(biāo)達成情況、小組形式、對工作人員的滿意程度等;

經(jīng)過統(tǒng)計94%的組員對本次活動及工作人員的表現(xiàn)非常滿意,組員在活動中出勤也很準(zhǔn)時,都積極參與活動。

2.參與情況

小組組員屬于低齡老年人,都想要了解預(yù)防慢性病的知識,對自身健康比較重視,小組內(nèi)容也與組員自身健康相關(guān),所以出席率相對比較高,組員在活動中了解了許多慢性病的知識,在回顧與分享小組活動環(huán)節(jié),組員分享了收獲,了解了自己參加小組后的變化。

通過多次參與小組,組員也不像之前那樣,對于分享感到羞澀,組員都很樂意發(fā)表自己的看法。小組目標(biāo)達成。

七、專業(yè)反思

1.為了更好地使活動開展得有序、順利,讓小組氛圍健康輕松,社工在活動開始前做了充分的準(zhǔn)備工作,包括積極在社區(qū)內(nèi)宣傳、在社區(qū)內(nèi)尋找適合參與、老人,積極尋求自身問題的解決辦法。

2.在進行與醫(yī)療相關(guān)專業(yè)性較強的小組時,應(yīng)請專業(yè)醫(yī)師進行把關(guān)與指導(dǎo)。

本小組具有一定的專業(yè)性,包含了幾種常見的老年慢性病的預(yù)防與控制,在養(yǎng)生節(jié)目與保健活動參差不齊的當(dāng)下,在挑選小組內(nèi)容時,社會工作者會選取正規(guī)渠道,專業(yè)醫(yī)療網(wǎng)站的采訪視頻、健康操和食療建議等。

另一方面,應(yīng)邀請專業(yè)醫(yī)師進行“內(nèi)容”的把關(guān)與指導(dǎo)。

3.具有吸引力與互動性強的活動是小組目標(biāo)得以實現(xiàn)的前提。

在前期準(zhǔn)備階段,社會工作者就在契合小組發(fā)展特點的基礎(chǔ)上,著重設(shè)計與主題相關(guān)的具有娛樂性和趣味性的活動,吸引小組成員的參與。

在活動開展的過程中,組員都屬于老年人,在設(shè)計游戲時,需要考慮他們的身體因素與年齡因素,多設(shè)計一些適合他們年齡段的互動游戲,在參與中獲得樂趣與慢性病知識,更好的實現(xiàn)了小組目標(biāo)。

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