哺乳期壓力大露出和自慰怎么辦？

2024年1月20日

病情摘要

患者26歲女性，哺乳期，壓力較大，有露出和自慰行為，已持續(xù)兩三個月?；颊弑硎就砩纤吡己茫袩┰?、壓抑的表現(xiàn)。清醒狀態(tài)下有時會出現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性莫名的焦慮、恐懼、緊張和不安，心煩意亂，內(nèi)心處于高度警覺狀態(tài)。注意力一直想露出。食欲體重沒有改變，沒有自殺自殘觀念或行為。

醫(yī)生建議

目前問題不大，建議自我調(diào)節(jié)，多做有氧運(yùn)動，聽舒緩音樂，深呼吸放松，冥想一下藍(lán)天大海，跟家人朋友傾訴一下，多參加集體活動。若自我調(diào)節(jié)半月無效或者加重，建議精神科就診，做下精神檢查和量表進(jìn)一步確診，根據(jù)病情選擇藥物治療或者心理治療。

醫(yī)患交流

對話原文

醫(yī)生您好，我想咨詢一些問題?，F(xiàn)在哺乳期，壓力比較大，有露出和自慰

您好，我是百度健康車麗娜醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。

有沒有持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名的焦慮，恐懼，緊張和不安，心煩意亂，內(nèi)心處于高度警覺狀態(tài)的表現(xiàn)？

清醒狀態(tài)下，有沒有看到聽到并不存在的現(xiàn)象或者聲音？如果有具體是什么？

清醒狀態(tài)下，有沒有覺得別人害你對你不利？如果有具體是什么？

自我調(diào)節(jié)可以多做有氧運(yùn)動，聽舒緩音樂，深呼吸放松，冥想一下藍(lán)天大海，跟家人朋友傾訴一下，多參加集體活動

您看下我上面的回復(fù)，問診馬上結(jié)束了，看完后有問題您再咨詢我

若自我調(diào)節(jié)半月無效或者加重，建議精神科就診，做下精神檢查和量表進(jìn)一步確診，根據(jù)病情選擇藥物治療或者心理治療

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