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【如何健康的美容】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月25日 12:00

如何健康的美容

2020-02-29 09:10:34 ?

如何健康的美容

徐廣琪 副主任醫(yī)師 整形美容科?山東省立醫(yī)院?三甲

健康的美容可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和作息規(guī)律，定期去醫(yī)院刮痧調(diào)理身體。平時(shí)多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，避免長時(shí)間熬夜勞累，精神過度緊張等，可以使皮膚變得嬌嫩。對(duì)皮膚做好護(hù)理，可以讓身體更加健康，對(duì)皮膚的局部做按摩，可以有效的起到通經(jīng)活絡(luò)作用，還可以去除體內(nèi)的濕氣。調(diào)理脾胃功能等。

2020-03-01 09:20:33

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

指南：通過激光治療可以達(dá)到你想要的效果.如果以上兩種方法都想同時(shí)改善，你可以選擇柔膚鐳射，綜合效果最好.如果等級(jí)5等，則其美白效果為4，除皺效果為3，緊致效果為3。

2020-03-01 16:29:36

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