體內濕氣多了，感覺自己有些浮腫，就貼個排毒足貼，肚子受涼了，就貼個暖宮貼、眼睛不舒服貼個發(fā)熱眼貼，孩子發(fā)燒了，就貼個退熱貼……      現(xiàn)在市面上各種各樣的“貼”越來越多，但其功效到底有多大？小編用親身經(jīng)歷告訴你，有的“貼”功效幾乎沒有！醫(yī)生也來告訴你真相！  減肥貼溶脂減肥？——心理安慰罷了！  近年來，一些號稱進口的溶脂貼受到愛美人士的熱捧，不少國內女性紛紛求購。然而，溶脂貼號稱哪里胖貼哪里，不打針，不抽脂，如此方便的減肥神器，真的有用嗎？  

想什么呢，要有這樣不運動、不打針、不節(jié)食的減肥好事，那大街上隨便一看就都會是瘦子了。  許多專家都曾表示，消滅脂肪可通過科學運動，或吸脂減少脂肪細胞的量，坐著貼塊“膏藥”于事無補。  對于脂肪型小腿可以抽脂，肌肉型較適合打肉毒素，瘦腿貼只是給使用者心理安慰，很難有實際效果。   中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師王瑩瑩接受央視新聞采訪時表示，中醫(yī)減肥里是沒有溶脂這個概念的。中醫(yī)減肥是要根據(jù)我們的個人體質來減肥，并不是一組穴位，一個中藥貼就適合所有人。一個人是熱盛體質還是痰濕比較盛的體質，他的處方和用穴都是不一樣的。  貼敷在一定程度上可提高代謝水平，潤腸通便，但單靠外界作用來減肥，很難達到效果，中藥瘦身包的療效有些夸大。  有個    搞笑段子是這樣說的：  減肥貼片的廣告說：“    只要貼上身，體重自然消！”  我與    醫(yī)生聊起這東西問道：    “真的會有效嗎？    ”  醫(yī)生說：    “相當有效，不信你貼到嘴上試試。    ”  所以，想要減肥，就真的要控制住嘴，然后多運動運動，才能有效果。   暖宮貼治痛經(jīng)？——和熱水袋效果差不多！  痛經(jīng)，絕對是很多女生的噩夢。    比感冒發(fā)燒還要難受10倍。    站也不是坐    也不是，流冷汗、手腳冰涼，整個人非常難受。痛經(jīng)，絕對是很多女生的噩夢。  

暖宮貼，緩解宮寒，治療痛經(jīng)，有了暖宮貼，再也不怕月經(jīng)來報道了......就這樣在女生們中流傳開了，  廣東省第二中醫(yī)院針灸康復科主任中醫(yī)師聶斌在2018年健康時報刊文表示，暖宮貼也只能起輔助作用，僅能起到局部改善的作用。  從科學的角度上講，沒有循證醫(yī)學的證據(jù)證明暖宮貼治病有效，也不可能達到治愈宮寒的效果。  其實，女生們每次在小日子的時候用暖宮貼，下次月經(jīng)到了，該疼還是疼。暖宮貼確實能緩解一些疼痛，但不能治療宮寒，也治不了痛經(jīng)。  暖宮貼的作用與傳統(tǒng)用熱水袋放在小腹部上的效果差不多，所以就把暖宮貼當個熱水袋用一用就好了，不要相信夸大的作用。  記住，如果真的感覺十分不舒服，或者出現(xiàn)了疾病癥狀就應該及時就診，在醫(yī)生指導下調理，不能僅僅指望用暖宮貼等來改善。    
 實際上，在冬天的時候，把暖寶寶貼在腳底下，還是挺舒服的，暖腳還是比較管用的。  孩子發(fā)燒用退熱貼？——你真覺得有用？  現(xiàn)在，孩子感冒發(fā)燒，多數(shù)家長習慣給孩子貼個“退熱貼”！好像“退熱貼”已經(jīng)成為發(fā)燒標配，只要孩子發(fā)燒，先給額頭來上一貼。  

浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院藥劑科蔡志波在2019年健康時報刊文指出：退熱貼不是藥品，所謂的退熱效果也沒有經(jīng)過嚴格的科學驗證。  而且，使用退熱貼，有些孩子還會出現(xiàn)過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、發(fā)紅、出疹等癥狀。  退熱貼和用涼毛巾敷腦門差不多，沒有辦法起到真正的退燒效果。    所以孩子發(fā)燒了，還是首選退燒藥，才是最管用的。   足貼能排毒祛濕？——    騙人的！    
 號稱“腳底貼一貼，就能排毒祛濕，還能治療風濕腿痛、肩頸痛、失眠等?！边@廣告打的小編都心動了。  

這個真的沒用，作為一個北方人，曾在南方生活了幾年，那是天天下雨，濕氣很重。  于是乎就去某寶買了“祛濕足貼”，貼第一天，里面的黑東西確實多的幾乎要流出來，早上起來還覺得小腿有點發(fā)軟，心里認為這是排了“濕”的原因。  貼第二天，黑色東西比第一天少了，我更加以為這是效果上來了。后來貼了五天，小腿越來越?jīng)]有力氣，感覺不舒服，小腿甚至有點浮腫。  丟掉，不用了，過兩天早上起床，又是神清氣爽。從此之后，把足貼全扔了！  其實，足貼變黑與它的主要成分有關。足貼內一般含有竹醋、竹炭、桔梗等提取物，被水浸濕氧化后就會變色。   當足貼敷在足底后，被足底的汗液浸濕，氧化變色，也就成為了大家所說的“濕氣被吸出來”的現(xiàn)象。  濕氣并不是汗水，是不會通過某一部位直接排出的。       看了這么多，就記住一點，網(wǎng)上流傳的很多“貼”的作用都是被夸大了的，尤其是在治病方面，該醒醒了，這些東西要么沒用，要么只起輔助作用，用于治療效果是達不到的。     

除非是專業(yè)醫(yī)生推薦的“貼”，專業(yè)醫(yī)生提供的診治方案和手段才是你該相信的！   

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