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瘦了手上的青筋越來越明顯怎么回事？怎么辦？

2023年3月27日

王霞副主任醫(yī)師皮膚科

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國第42

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瘦了手上的青筋越來越明顯可能是脂肪量減少的原因，與長時間從事重體力勞動也有關(guān)系，一般可以通過調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)改善，也可以采取熱敷方法緩解。

1、脂肪量減少：如果長時間減肥，體內(nèi)的脂肪量會逐漸減少，而且皮下脂肪層與皮膚貼合也會逐漸變松弛，不僅會出現(xiàn)皮膚松弛現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)手上青筋越來越明顯的情況，通?？梢愿纳迫粘ｏ嬍辰Y(jié)構(gòu)緩解，多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物。

2、長時間從事重體力勞動：如果經(jīng)常從事重體力勞動，靜脈回流會受阻，隨著時間推移，靜脈血管會越來越明顯，所以也可能會出現(xiàn)瘦了手上青筋越來越明顯的現(xiàn)象，通常可以進行熱敷改善，有助于加快局部血液循環(huán)速度，使癥狀逐漸緩解。

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