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如何對手進行日常保養(yǎng)？手部肌膚保養(yǎng)的方法有哪些？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 10:17

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如何對手進行日常保養(yǎng)？手部肌膚保養(yǎng)的方法有哪些？

健康更新時間:2024-12-25 10:16:26

手部肌膚的護理妹紙們在日常生活中也需要多注意，一個人的皮膚好不好與后天的護理是有很大的關(guān)系的，想要一雙美麗白皙的雙手，也要做好護手工作的，那么，如何對手進行日常保養(yǎng)？手部肌膚保養(yǎng)的方法有哪些？下面來看看文章介紹。

1、手部肌膚護理方法

1.做家務時一定要做好保護措施

清潔劑、洗衣液等一些化學產(chǎn)品都會對手部皮膚產(chǎn)生一定的傷害，所以在做家務時一定要做好保護措施。建議勞動前先涂上一層護手霜，然后戴上手套，最好是外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的那種，隔離化學品傷害，時間比較長的話，還應該每隔半小時脫下手套讓雙手透透氣哦。

2.深層滋養(yǎng)改善手部膚質(zhì)

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，在將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。

3.手部按摩不可少

清潔后，均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。

4.根據(jù)手部皮膚的不同選用護手霜

然而跟面霜一樣，護手霜也有很多中類別，在選擇時我們要根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合干燥膚質(zhì)的護手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等；因勞作而粗糙的膚質(zhì)護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

5.隨時擦護手霜

一般可以在吸收之后擦干雙手再涂抹護手霜，這樣能有效保護雙手。

6.手部去角質(zhì)

雙手確實有去角質(zhì)的必要！指甲縫細邊緣因經(jīng)常摩擦易角化產(chǎn)生硬掉的死皮，不易脫落，輕微的畫圓去角質(zhì)可慢慢剝除老廢角質(zhì)，使角質(zhì)不累積變粗，保持雙手光澤度，維持手部的美感。

2、手部按摩操手法

1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然后從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩只手各反復10次。

2、一只手平放，另一只半握.之后用手指的中間關(guān)節(jié)摁住手背上骨頭并上下移動。

3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指間陷進去的部位，并以螺旋型滑動、、旋轉(zhuǎn)揉捏。

4、用食指和中指的中間關(guān)節(jié)在另一只手的側(cè)面上下滑動。

5、用食指和中指的中間關(guān)節(jié)抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。

6、打開手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。

7、在打開手掌心的狀態(tài)下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向后揚，反復做2~3次。

8、最后把一只手扣住另一只手的手指間，用力摁住空隙的部分并向后揚，反復做10次后用拳頭使勁拍打手掌。

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