小學(xué)生晚餐便當(dāng)：健康美味不長(zhǎng)胖
? 今晚的兩人晚餐菜單：炸藕盒、廣式雞翅、鮑魚香菇炒飯、毛豆米炒絲瓜。

炸藕盒是湖北人的傳統(tǒng)美食，過(guò)年過(guò)節(jié)常用來(lái)招待朋友。其實(shí)做法很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于面糊的調(diào)配。大約500克蓮藕配兩個(gè)雞蛋、50克面粉、100毫升清水和半勺鹽，調(diào)成稀酸奶狀的面糊。

很多朋友雖然不擅長(zhǎng)做飯，但喜歡吃家常菜。其實(shí)學(xué)會(huì)做飯并不難，可以先嘗試自己喜歡的菜，找到合適的教程多試幾次。不一定要嚴(yán)格按照文中的克數(shù)來(lái)精準(zhǔn)調(diào)配，慢慢根據(jù)自己的喜好調(diào)整調(diào)味料。牛肉、雞肉、豬肉、海鮮等不同品類的制作方法有共通之處，慢慢心領(lǐng)神會(huì)吧！希望大家忙碌一天后都能有飯可吃，有處可躺！

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