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南昌市“公益瘦身俱樂(lè)部”入選

第二批健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)地區(qū)

典型經(jīng)驗(yàn)案例

近年來(lái)，

我市居民營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯改善，

但仍面臨營(yíng)養(yǎng)不足

與過(guò)剩并存、營(yíng)養(yǎng)性疾病多發(fā)等問(wèn)題。

調(diào)查顯示，

南昌市18-69歲人群

超重率26.70%，

肥胖率6.05%，

超重肥胖是主要的健康問(wèn)題之一。

為此，

健康南昌建設(shè)實(shí)施方案提出

開展合理膳食行動(dòng)，

南昌市疾病預(yù)防控制中心

也成立公益瘦身俱樂(lè)部，

開展了健康體重專項(xiàng)行動(dòng)。

近日，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室印發(fā)《關(guān)于推介第二批健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)地區(qū)典型經(jīng)驗(yàn)案例的通知》，向全國(guó)推介了32個(gè)案例作為第二批健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)地區(qū)典型經(jīng)驗(yàn)案例，其中我市推薦的《公益瘦身俱樂(lè)部，慢病防控新探索》成功入選，富有實(shí)效的南昌經(jīng)驗(yàn)有針對(duì)性地解決了一些難點(diǎn)堵點(diǎn)問(wèn)題，為全市的肥胖群眾帶來(lái)福音。

市民在鳳凰洲市民公園綠道上慢跑 （資料圖 馬悅/攝）

精準(zhǔn)干預(yù)獲得廣泛認(rèn)可

“公益瘦身俱樂(lè)部”旨在為減少超重和肥胖日趨流行及其帶來(lái)的巨大健康隱患，幫助超重肥胖居民通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)瘦身知識(shí)，從而獲得美麗、自信與健康。俱樂(lè)部自2016年成立以來(lái)，覆蓋了全市所有縣區(qū)，目前會(huì)員人數(shù)已經(jīng)達(dá)到800余人，得到了社會(huì)的廣泛肯定。

“我參加瘦身俱樂(lè)部短短四個(gè)月，身心狀況發(fā)生了意想不到的變化，也使我先前有病就全靠求醫(yī)問(wèn)藥的理念發(fā)生了顛覆性的改變?！闭劶肮媸萆砭銟?lè)部，54歲的黃先生深有感觸。

據(jù)了解，為規(guī)范推進(jìn)健康體重專項(xiàng)行動(dòng)，南昌市疾控中心制訂了《南昌疾控健康體重專項(xiàng)行動(dòng)的方案》，赴各縣區(qū)和基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)巡講，指導(dǎo)各縣區(qū)疾控工作人員深入社區(qū)，針對(duì)重點(diǎn)人群（超重、肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等）利用基本公共衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)和微信平臺(tái)，通過(guò)瘦身俱樂(lè)部、高血壓俱樂(lè)部、糖友俱樂(lè)部等形式，與有關(guān)部門合作，招募一定數(shù)量的社區(qū)居民，開發(fā)應(yīng)用適宜技術(shù)和方法長(zhǎng)期干預(yù)和隨訪，進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。

“會(huì)員在參加俱樂(lè)部前，我們會(huì)要求他們接受轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，建立健康檔案，并進(jìn)行健康體質(zhì)測(cè)評(píng)，我們的專家團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)會(huì)員的測(cè)評(píng)結(jié)果制定個(gè)性化健康瘦身的方案，對(duì)會(huì)員開展飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，同時(shí)開展科學(xué)瘦身知識(shí)的傳授服務(wù)?！笔屑部刂行穆】茖＜摇⑹萆砭銟?lè)部負(fù)責(zé)人范義兵說(shuō)道，俱樂(lè)部專家一般會(huì)對(duì)會(huì)員進(jìn)行飲食干預(yù)和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，同時(shí)為會(huì)員開展科學(xué)瘦身知識(shí)的傳授服務(wù)和會(huì)員交流服務(wù)，在年末還會(huì)舉行年會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，得到了俱樂(lè)部會(huì)員和廣大社區(qū)居民的認(rèn)可和歡迎。

科學(xué)減脂取得顯著效果

“我是一期的俱樂(lè)部成員，我之前的空腹體重是77.1Kg，現(xiàn)在73.6Kg，一個(gè)月輕了3.5Kg，這段時(shí)間我感覺(jué)非常棒，雖然斷食日有些餓，但挺過(guò)去就好了，謝謝團(tuán)隊(duì)工作人員，現(xiàn)在我的飲食和運(yùn)動(dòng)很有規(guī)律，精神狀態(tài)也很好?！本銟?lè)部成員王女士這樣與伙伴分享她的減肥心得。

來(lái)自俱樂(lè)部的陳先生說(shuō)：“從去年11月份到現(xiàn)在正好四個(gè)月，我一共減重20斤，脂肪肝都好了很多，腰圍減了12cm，以后我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，再次感謝范老師及其團(tuán)隊(duì)?！?/p>

……

為了觀察干預(yù)效果，在俱樂(lè)部試點(diǎn)階段，疾控專家就對(duì)最初一批加入的65名會(huì)員進(jìn)行了隨機(jī)對(duì)照干預(yù)1年后的效果觀察。經(jīng)觀察，會(huì)員體重平均減少5.31kg，BMI平均降低1.99kg/m2，腰圍平均減少6.44cm，臀圍平均減少5.36cm，體重下降顯著。

范義兵說(shuō)，公益瘦身俱樂(lè)部以健康體重管理為抓手，培訓(xùn)了100余名專業(yè)人員，鍛煉了一支慢性病防控隊(duì)伍。目前，南昌市9個(gè)縣區(qū)中已有7個(gè)慢性病綜合防控示范區(qū)，均組建了公益瘦身俱樂(lè)部對(duì)高危人群進(jìn)行干預(yù)管理，取得較好的效果。

我市疾控機(jī)構(gòu)以組建俱樂(lè)部的形式幫助肥胖者建立有效的飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)措施，這在南昌還是首創(chuàng)，為健康江西建設(shè)做出了有益的探索。

原標(biāo)題：《全國(guó)典型！南昌一案例入選！》

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