健康宣教｜哺乳期乳房常見(jiàn)問(wèn)題及護(hù)理

［ 更新時(shí)間：2020/4/16 11:47:32         閱讀：1595次 ］

健康宣教｜哺乳期乳房常見(jiàn)問(wèn)題及護(hù)理

　　對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式。但哺乳期媽媽的乳房總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于哺乳期乳房的6個(gè)問(wèn)題和幾種護(hù)理方法，媽媽們要學(xué)起來(lái)哦！

　　乳頭凹陷

　　(一) 影響
　　如果媽媽乳頭凹陷，就無(wú)法哺乳，寶寶吸不出乳汁，便會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育；而對(duì)于媽媽而言，乳汁排出不暢，就會(huì)導(dǎo)致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫。
　　（二）解決方法
　　1.做向外牽拉,一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳頭，向外牽拉，拉到長(zhǎng)位，堅(jiān)持約30秒鐘。重復(fù)牽拉數(shù)次，做滿10分鐘。每天進(jìn)行4次，做滿40分鐘。
　　2.用熱毛巾敷在乳頭上，敷完后乳頭會(huì)出來(lái)一些，再給寶寶喂奶就可以直接吸出來(lái)了。也可以使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次。

　　乳頭皸裂

　　（一）影響
　　乳頭皸裂是哺乳期乳頭發(fā)生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發(fā)生，初產(chǎn)婦多于經(jīng)產(chǎn)婦。乳頭皸裂后，當(dāng)寶寶吮吸時(shí)，會(huì)覺(jué)得乳頭發(fā)生刺痛、嚴(yán)重者會(huì)出血，流膿水，并結(jié)黃痂。
　?。ǘ┙鉀Q方法
　　１.乳頭發(fā)生皸裂時(shí)，每次喂奶前先做濕熱敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后擠出少許奶水使乳暈變軟，易于乳頭與寶貝的口腔含接。
　　２.喂完奶用食指輕按寶貝的下頜，待寶貝張口時(shí)乘機(jī)把乳頭抽出，切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴里抽出。
　　３.每次哺乳后擠出一點(diǎn)乳汁涂抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持干燥，同時(shí)讓乳汁中的蛋白質(zhì)促進(jìn)乳頭破損的修復(fù)。
　?。?一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，并經(jīng)常變換喂奶姿勢(shì)，以減輕用力吸吮時(shí)對(duì)乳頭的刺激。

　?。?裂口疼痛厲害時(shí)暫不讓寶寶吸吮，可用吸奶器及時(shí)吸出乳汁，或用手?jǐn)D出乳汁喂寶寶，以減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)裂口愈合。切不可輕易放棄母乳喂養(yǎng)，否則容易使奶水減少或發(fā)生奶癤、乳腺炎。
　?。?乳頭皸裂較輕者可涂小兒魚(yú)肝油滴劑，但在喂奶時(shí)要先將藥物洗凈。嚴(yán)重者及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　乳頭濕疹

　?。ㄒ唬┯绊?br>　　由于媽媽的疏忽，在漏奶時(shí)弄濕了衣服，而沒(méi)能讓乳房及時(shí)保持清爽，慢慢地乳頭就發(fā)生了濕疹。乳頭濕疹不易根治，可反復(fù)發(fā)生，長(zhǎng)期得不到治愈，就會(huì)有惡變的可能。
　?。ǘ┙鉀Q方法
　　１.當(dāng)漏奶時(shí)，不要制止；喂一側(cè)奶時(shí)，另一側(cè)奶也同時(shí)露出來(lái)，讓乳汁自行流出。
　?。?文胸內(nèi)墊一塊紗布，勤更換，并定時(shí)露出乳房，風(fēng)干乳頭。

　?。?可以在乳頭上涂抹凡士林，使乳汁不易侵襲乳頭，防止乳頭濕疹。
　?。?如果一旦乳頭發(fā)生濕疹病變時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　乳房腫脹
　?。ㄒ唬┯绊?br>　　當(dāng)乳房?jī)?nèi)充滿乳汁、有墜感及觸痛時(shí)可引起乳房腫脹。當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時(shí)，會(huì)增大至平時(shí)的3倍左右，這時(shí)會(huì)令你感到極其不舒服，但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。腫脹通常會(huì)在幾天內(nèi)即可消失。如果乳汁沒(méi)有及時(shí)得到排空，腫脹會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
　?。ǘ┙鉀Q方法
　　１.增加給寶寶喂奶的頻率。當(dāng)你給寶寶喂奶時(shí)，乳房會(huì)很痛，但寶寶吮吸的乳汁越多，乳房腫脹也會(huì)相應(yīng)地減輕。
　　２．輕輕地給乳房按摩，以利于乳汁流向乳頭，從而便于排出。
　　注意：每次喂奶后要仔細(xì)地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區(qū)，這樣有利于防止不適感加重，預(yù)防乳腺炎。

乳腺炎
　?。ㄒ唬┯绊?br>　　乳腺炎是哺乳期媽媽最常見(jiàn)的疾病。大多數(shù)情況下，乳腺炎可通過(guò)早期注意清理堵塞的輸入管而進(jìn)行預(yù)防。乳腺炎發(fā)病很快，預(yù)防最重要。
　　（二）解決方法
　?。?避免乳頭皸裂；
　?。?不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫乳房，睡覺(jué)時(shí)仰臥；
　?。?一定要及時(shí)排空乳房，不要攢奶；
　　４.保持心情愉快，避免過(guò)激情緒；
　?。?乳房疼痛時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診；
　　６.母乳喂養(yǎng)的寶寶前3個(gè)月按需哺乳，寶寶餓了就喂，奶脹了就喂，吃不完的，就要擠出來(lái)。

左右乳房大小不一樣

　?。ㄒ唬┯绊?br>　　乳房大小不一樣屬于正?，F(xiàn)象，特別是哺乳期，很多媽媽都出現(xiàn)一個(gè)乳房大，一個(gè)乳房小的情況。這大多是由媽媽的哺乳方法不當(dāng)造成的。
 

　?。ǘ┙鉀Q方法
　?。?在哺乳期內(nèi)，媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。
　?。?在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉乳頭。
　?。?在每晚臨睡前或是起床前，媽媽經(jīng)常按摩乳房，也利于預(yù)防乳房變形。按摩方法：將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

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