核心提示：針灸減肥一般需要根據(jù)患者的體重基數(shù)，以及每個(gè)人的肥胖類型，每次能瘦多少斤并沒有明確的量化標(biāo)準(zhǔn)。針灸減肥是以針灸針刺激人體有關(guān)穴位，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能，加速血液循環(huán)，提高基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的效果。

針灸減肥一般需要根據(jù)患者的體重基數(shù)，以及每個(gè)人的肥胖類型，每次能瘦多少斤并沒有明確的量化標(biāo)準(zhǔn)。針灸減肥是以針灸針刺激人體有關(guān)穴位，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能，加速血液循環(huán)，提高基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的效果。

1、中脘穴：位于上腹部，在前正中線上臍上4寸，也就是肚臍眼的位置。對于痰濕體質(zhì)的患者，以及經(jīng)常疲憊、乏力的患者，每次可以瘦2-3斤。如果患者是易胖體質(zhì)，中脘穴可以瘦5-10斤。還有水道穴、豐隆穴，以及足三里穴等，每個(gè)穴位可以瘦1-3斤;

2、天樞穴：位于臍旁兩寸，大約是臍水平線旁開2寸的位置。對于腹型肥胖的患者，一次可以瘦5-10斤。對于便秘患者，可以瘦2-3斤。對于肌肉型肥胖的患者，一次可能只能瘦1-2斤;

3、大橫穴：位于臍水平左右各2寸的位置，大約是胸骨旁開4寸的位置。對于腹型肥胖的患者，一次可以瘦5-10斤，對于肌肉型肥胖的患者，一次可能只能瘦2-3斤;

4、中脘穴：位于上腹部，前正中線上肚臍上4寸的位置。對于痰濕體質(zhì)的患者，一次可以瘦5-10斤。對于積食型肥胖的患者，一次有可能瘦5-8斤，而且會(huì)有腹脹的感覺;

5、足三里穴：位于髕韌帶外側(cè)凹陷下3寸，是足陽明胃經(jīng)的穴位。對于腹型肥胖的患者，一次可以瘦5-8斤，有腹脹感覺。

對于想要通過針灸減肥的人群，應(yīng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的穴位并搭配適宜的針刺手法，達(dá)到更好的效果。此外，針灸減肥需要循序漸進(jìn)，每次治療結(jié)束后，一般需要間隔2-3天，等待治療效果鞏固后，再進(jìn)行下一次針灸。

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