胃火亢盛的人大多食欲旺盛，主要表現(xiàn)為肌肉結(jié)實，精力充沛，怕熱，容易便秘，喜食生冷?；ㄈ~減肥茶有很好的減肥功效。

    土豆性質(zhì)平和，偏涼性，是很好的減肥食品，減肥時可用土豆泥替代主食。

    耳穴貼貼在耳朵胃穴的地方，三天到一個星期，左右交替即可，可以控制饑餓感。

    拔罐也有減肥的功效，但需要注意的是拔罐當(dāng)天不能洗澡，吃飯前后一小時不要拔罐。 （《健康之路》 20170519 中醫(yī)減肥有門道（上））

花葉減肥茶

貼耳穴

王不留行

“王不留行”是一種麥藍菜的種子，是一味舒筋活血的中藥，可以用來做耳豆。

我們可以從藥店買來已經(jīng)做好的耳豆貼，然后貼在穴位上。

       選擇穴位：減肥的穴位主要有兩個，一個是胃，一個是饑點。胃，在小耳輪的盡頭，耳輪角消失的地方。饑點，在耳屏和外鼻的中點位置。

        注意事項：貼在這兩個穴位可以治療食欲旺盛，沒有耳豆的時候，也可以經(jīng)常按摩。因為貼上去后有些痛，所以可以左右耳交替來貼，睡覺的時候就用沒有貼耳豆的一側(cè)來側(cè)臥。貼的時間三天到一個星期。 

       中醫(yī)減肥有門道，您要選擇正確、健康的方法來減肥。上面提到的妙招，快來試試吧。 

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