母乳到底如何喂養(yǎng)？

        母乳喂養(yǎng)無(wú)疑是寶寶最自然健康的營(yíng)養(yǎng)來源，但是對(duì)于母乳喂養(yǎng)到幾歲的問題，我們似乎聽到了不同的聲音，有的說6個(gè)月，有的說一歲，有的說最新推薦是兩歲。到底怎么喂呢？

        母乳喂養(yǎng)和喝母乳兩者在意義上有著本質(zhì)上的不同，既然不僅是喝母乳，而是母乳喂養(yǎng)，其意義何在？眾所周知母乳成分的優(yōu)勢(shì)是配方奶粉無(wú)法比擬的，如其中的免疫因子、抗體，易吸收的小分子蛋白等等，還有研究表明母乳可以預(yù)防拉肚子和肺炎。母乳的優(yōu)勢(shì)明顯大于配方奶，同時(shí)母乳喂養(yǎng)（或稱哺乳）的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在促進(jìn)寶寶口腔肌肉成熟，與母親情感的建立，以及對(duì)母親的健康恢復(fù)作用等等。當(dāng)然母乳不足時(shí)一定要添加配方奶，不要過于刻板追求純母乳喂養(yǎng)，攝入足夠的能量才是第一位的。

        為什么推薦6個(gè)月之后就要開始添加輔食？既然母乳這么好，一直母乳下去不行嗎？原來6個(gè)月之后，母乳成分發(fā)生變化，且寶寶的體重和生長(zhǎng)速度增加，僅靠母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，必須增加能量密度高的“輔食”，提供更多的能量，才能保證寶寶繼續(xù)健康成長(zhǎng)。所以看到美國(guó)和世界衛(wèi)生組織都強(qiáng)調(diào)了“6個(gè)月之后添加輔食”，其實(shí)這點(diǎn)與堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)同樣重要。

        到1歲以后母乳的成分有什么變化呢？是不是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值開始下降呢？1歲以前母乳都是寶寶營(yíng)養(yǎng)的基本來源，但是1歲以后母乳與輔食的地位就交換了，母乳變成了輔食，“輔食”變成了正餐，在這一階段如果沒能做到合理添加輔食，且讓輔食提供足夠的能量，那寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)一般會(huì)明顯下降, 此時(shí)母乳喂養(yǎng)已經(jīng)失去了原有的意義。

        最后，關(guān)于母乳喂養(yǎng)問題因個(gè)體差異的存在需靈活掌握，應(yīng)根據(jù)寶寶的平時(shí)的情況適當(dāng)調(diào)整，不要單純追求母乳喂養(yǎng)到2歲，而忽略了非常重要的合理添加輔食及養(yǎng)成良好規(guī)律食用正餐的習(xí)慣。如遇問題請(qǐng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師。

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