低卡0脂的蕎麥泡食面,減肥必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 18:31
低卡0脂的蕎麥泡食面,減肥必備!
作為一個北方人,減肥期間嚴格控制碳水攝入真的是讓我頭疼。雖然有低卡版的替代物,比如魔芋、黑面包、大列巴和菜花偽炒飯等,但它們真的不好吃。無意中在百度上看到了一款可以泡食的蕎麥面,低卡0脂,特別適合宿舍黨、上班族和懶癌患者。一包才1.5元,性價比超高!
拿到手后,我先看了熱量表,每100克只有373大卡,太友好了!而且一袋150克根本吃不完,通常只吃一半。再加上蔬菜和雞絲,拌上低卡醬汁,簡直美味到不行!也可以參考圖8百度姐妹介紹的醬料,味道也很棒!
對了,因為是泡食面,千萬別用來煮,不然會成坨。用50℃以下的溫水或者室溫的涼水泡就可以。我是用辦公室的養(yǎng)生壺泡的,可以用溫奶模式設定恒溫40℃,泡了半個多小時,口感非常好,沒有硬芯,Q彈爽滑,有點像螺螄粉的感覺!一口下去特別滿足,而且飽腹感也很強。中午吃了半包,到了晚上七八點鐘都不餓,真是太感動了!
有了這款神仙面條的加持,相信很快就能達到目標體重啦!加油加油!
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低卡蕎麥面
網(wǎng)址: 低卡0脂的蕎麥泡食面,減肥必備 http://m.u1s5d6.cn/newsview779147.html
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