轉(zhuǎn)眼間，天氣開(kāi)始熱了，每天下午一杯冰鎮(zhèn)的、加珍珠、椰果、奶蓋標(biāo)配的奶茶，成了男孩女孩的續(xù)命水。“喂！說(shuō)好的減肥呢？”夏天不減肥，冬天徒傷悲，五月不減肥，六月徒傷悲，這一身的脂肪還能甩掉嗎？但是，你們的減肥方法真的正確嗎？不科學(xué)的減肥方法，又會(huì)有怎樣的危害呢？今天我們就一起來(lái)聊一聊吧。

　　最近有個(gè)視頻火了，把腰部塑身衣捧上了天。小編抱著好奇心打開(kāi)了視頻，視頻中的網(wǎng)紅滿滿的贅肉，只見(jiàn)其穿上塑身衣，扣子一扣腹部的贅肉完全不見(jiàn)了，這減肥方法可謂是讓人大開(kāi)眼界。

　　真的有那么神奇？不開(kāi)刀、不抽脂，肥肉就全跑了？如果你信了，那你的身體就要遭罪啦！

　　其實(shí)塑身衣的原理很簡(jiǎn)單，就是通過(guò)有彈性的面料對(duì)皮下脂肪進(jìn)行擠壓?？善は轮静痪哂辛鲃?dòng)性，它是一種儲(chǔ)能物質(zhì)，不可能通過(guò)擠壓減少，只能通過(guò)熱量負(fù)平衡——消耗的熱能比攝入的熱能多來(lái)減少。

　　穿在身上的塑身衣，持續(xù)對(duì)脂肪進(jìn)行擠壓堆砌，一旦脫下來(lái)脂肪就會(huì)立刻還原，不僅穿起來(lái)不健康，還有可能越穿越胖。

　　哪怕你是為了身材好看，穿著這種塑身衣，也是對(duì)身體有很大危害的噢！

　　01越穿越胖，還損傷核心肌群

　　長(zhǎng)期穿著塑身內(nèi)衣，人體被緊緊包裹，核心肌肉會(huì)“廢用”、“萎縮”，失去本有的彈性，本身就缺乏鍛煉的我們，肌肉會(huì)變得更松弛。

　　脫掉塑身衣，渾身的肉肉反倒會(huì)變得松垮，視覺(jué)上給人越來(lái)越胖的感覺(jué)。

　　其次核心肌肉越來(lái)越差之后，會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)腰痛，頸椎痛等等各種慢性損傷，對(duì)人體骨骼結(jié)構(gòu)非常不友好，如果未成年人愛(ài)美穿上，還會(huì)嚴(yán)重影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育！

　　02呼吸系統(tǒng)受影響，肋骨受壓

　　塑身衣的強(qiáng)力束縛，會(huì)讓人覺(jué)得身體很不舒服，會(huì)影響正常的身體呼吸和血液循環(huán)，只有肺的上半部分在工作，引發(fā)呼吸不暢、咳嗽等癥狀。

　　同時(shí)肋骨會(huì)承受巨大的壓力，活動(dòng)幅度變小了，自然整個(gè)人都狀態(tài)都是緊繃的，對(duì)骨頭的生長(zhǎng)健康非常不利。

　　03影響胃腸道消化功能

　　塑身衣主要束縛的位置，正是胃腸道所在的下腹部，這里的壓力是最大的，長(zhǎng)期以往，會(huì)嚴(yán)重影響腸道的蠕動(dòng)，不利于消化，引發(fā)令人尷尬的便秘問(wèn)題。更嚴(yán)重的還會(huì)引致內(nèi)臟移位。

　　美國(guó)女演員艾瑪·斯通在拍攝中世紀(jì)題材電影《寵兒》時(shí)，就被要求要穿上幾個(gè)世紀(jì)前流行的束身衣，長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的拍攝，讓這位年輕演員吃盡了苦頭。

　　她自述：“在第一個(gè)月里，我經(jīng)常被緊身衣勒得無(wú)法呼吸，我會(huì)聞到一些奇怪的味道。一個(gè)月后，我的所有器官貌似都發(fā)生了位移。這真的很惡心。如果你可以不做，千萬(wàn)別嘗試這樣的事情?！?/p>

　　看到了吧，這哪是愛(ài)美呀，簡(jiǎn)直就是酷刑！所以女孩子們不要為了美麗漂亮就去盲目減肥。當(dāng)然，如果你有腳型、骨骼方面的困擾，或者腰椎間盤不舒服、肩痛?？梢钥紤]來(lái)惠州三院骨科醫(yī)學(xué)中心——無(wú)創(chuàng)治療中心，相信這里幫的到你哦~

　　無(wú)創(chuàng)治療中心是惠州市第三人民醫(yī)院重點(diǎn)打造的針對(duì)骨科診療中心，堅(jiān)持以“病人為中心”的核心理念，內(nèi)修?？铺厣?，外展思想文化，努力打造數(shù)字骨科、安全骨科。

　　無(wú)創(chuàng)治療中心技術(shù)力量雄厚，由骨科學(xué)博士武明鑫教授擔(dān)任中心主任、學(xué)科帶頭人，足脊矯正門診233診室由惠州市第三人民醫(yī)院骨科治療組診療組長(zhǎng)出診。

　　無(wú)創(chuàng)治療中心隸屬于骨科醫(yī)學(xué)中心，主要負(fù)責(zé)骨科醫(yī)學(xué)中心的術(shù)前康復(fù)介入、術(shù)后早期康復(fù)介入、門診和住院保守治療、脊柱功能體檢部分，是骨科醫(yī)學(xué)中心以“病人為中心”的核心理念的重要組成部分，是“能保守不微創(chuàng)，能微創(chuàng)不手術(shù)”的階梯化診療中最基礎(chǔ)的部分。

　　骨科治療中心由武明鑫博士全面負(fù)責(zé)，位于惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)二樓骨科醫(yī)學(xué)中心門診，治療用面積約1000平方米，擁有我院唯一一臺(tái)疼痛沖擊波治療儀、紅外熱成像檢查儀和數(shù)種高精端治療設(shè)備，也是粵東地區(qū)唯一一個(gè)開(kāi)展脊柱專科體檢的科室，也是惠州市大型志愿者活動(dòng)“足脊健·少年強(qiáng)”項(xiàng)目的主要實(shí)施部門。

　　骨科治療中心下設(shè)足脊矯正?？崎T診（239診室）和骨科治療門診（238診室）兩間診室。

　　學(xué)科帶頭人：武明鑫

　　骨科博士、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師

　　武明鑫，惠州市第三人民醫(yī)院院長(zhǎng)業(yè)務(wù)助理，知名骨科專家，骨科醫(yī)學(xué)中心主任兼脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、疼痛科主任，教授，碩士研究生導(dǎo)師；惠州市惠城區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

　　主要學(xué)術(shù)任職：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)脊柱疼痛微創(chuàng)工作組委員，中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)骨科創(chuàng)新與轉(zhuǎn)化專業(yè)委員會(huì)委員，國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)（SICOT）中國(guó)部數(shù)字骨科學(xué)會(huì)廣東省工作委員會(huì)委員。

　　在惠州地區(qū)率先開(kāi)展多項(xiàng)技術(shù)，尤其在脊柱疾患的微創(chuàng)手術(shù)治療、四肢骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療和3D打印技術(shù)的骨科應(yīng)用方面多次填補(bǔ)惠州地區(qū)空白，達(dá)到省內(nèi)領(lǐng)先水平，具有廣泛影響力。

　　于2016年創(chuàng)建惠州三院骨科醫(yī)學(xué)中心，在廣東省率先施行骨科疾病“一體化、階梯化、差異化”的診療構(gòu)想，并取得良好臨床效果。主持省市級(jí)科研課題多項(xiàng)，國(guó)際SCI論文2篇。

　　在臨床工作中，堅(jiān)守患者的醫(yī)療安全至高無(wú)上、視病人為親人的行醫(yī)準(zhǔn)則，手術(shù)指征及保守治療指征把握準(zhǔn)確，為患者提供最合適的治療方案。

　　作為第一責(zé)任人成功申報(bào)并完成衛(wèi)生廳及市級(jí)醫(yī)療科研課題；發(fā)表國(guó)家級(jí)科研論文多篇；作為副主編著有專著《脊柱外科常見(jiàn)疾病診治》一部。

　　另外，骨科醫(yī)學(xué)中心足脊矯正門診主要治療手段還包括：

　　一、各種相應(yīng)的評(píng)估：

　　1、光學(xué)評(píng)估；

　　2、足部壓力測(cè)試：利用專業(yè)的檢測(cè)設(shè)備足底壓力分析儀進(jìn)行檢測(cè)，通過(guò)足底壓力板直接將足底的壓力數(shù)據(jù)傳輸至電腦，并形成豐富的圖像信息，利于專業(yè)人員進(jìn)行分析；

　　3、步態(tài)的分析：對(duì)其相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)機(jī)能進(jìn)行評(píng)估。

　　二、貼扎：利用有彈性、無(wú)藥性的肌能系貼扎，將足弓支撐起，并促進(jìn)較虛弱的足部肌肉產(chǎn)生力量，引導(dǎo)正確的走路方式。

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