維護(hù)腸胃健康，試試這些健康代餐粉

2024-01-30 15:17:07

胃病三分治，七分養(yǎng)…

作為從姥姥輩遺傳的脾胃虛弱者，怎么養(yǎng)胃可是太有發(fā)言權(quán)了

接下來給大家安利我和家里人吃過的兩款養(yǎng)胃代餐哈

1?? 藕粉

根據(jù)中醫(yī)介紹，藕粉是養(yǎng)胃的很好食物，半流質(zhì)地，清淡、易被消化，還具有一定的黏性，可以附著在胃黏膜上，起到護(hù)胃的作用。

而且藕粉中含有的鞣質(zhì)可以起到開胃健脾的功效。

此外，藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白質(zhì)、單寧酸、碳水化合物、膳食纖維以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)和維生素，可以很好地起到益血、止血、調(diào)中、開胃的功效。

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愛荷純蓮藕粉即食早餐小袋裝洪湖特產(chǎn)手工原味不添加糖夜宵40小包

?這款來自洪湖濕地的藕粉，來自一位湖北朋友的親情推薦，我們倆懷孕的時候都在吃…沒有添加劑的純藕粉、吃起來很放心…

?沖調(diào)方便，口感爽滑…北方冬日暖氣帶來的陰虛燥熱也很適用呢

偷偷說一句，每次感覺肚子脹、困難的時候我也會沖一點(diǎn)代餐…效果奇佳

2??山藥粉

在中醫(yī)里，山藥可是健脾胃的頂好東西啦…山藥性味甘、平，歸脾、肺、腎經(jīng)，而且山藥不燥不膩，且具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、生津固精等功效。

除了直接煲湯、做飯，我推薦日出也可以飲用山藥粉作為飲料，肯定比奶茶養(yǎng)胃…哈哈

天貓精選

固本堂山藥粉官方旗艦店河南焦作壚土純鐵棍懷淮山藥營養(yǎng)早餐沖飲

?這款山藥粉，取材鼎鼎大名的溫縣鐵棍山藥，每1罐都是選自7斤山藥的精華部分，研磨成1斤粉制成。

?將現(xiàn)代科技破壁研磨和古法麩炒技術(shù)相結(jié)合，將山藥中的營養(yǎng)大分子細(xì)化成更易被人體吸收的營養(yǎng)小分子