杭州減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證論治，通過中藥的消脂化瘀、利水滲濕、疏通經(jīng)絡等手段，調(diào)理臟腑平衡，從而達到減肥的效果。針灸減肥是通過在人體的特定穴位上進行針灸刺激，以達到調(diào)節(jié)機體代謝、促進脂肪分解的目的。

一、中藥減肥：

1、消脂化瘀：部分中藥具有消脂化瘀的功效，可以抑制脂肪細胞的增生、減少脂肪堆積，從而達到減肥的目的，如大黃、芒硝等;

2、利水滲濕：有助于加速體內(nèi)水液代謝，促進排尿，可以幫助人體排出體內(nèi)多余的水分，從而達到減肥的目的，如茯苓、薏苡仁等;

3、疏通經(jīng)絡：通過疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)氣血，有利于加速體內(nèi)廢物的排出，可以改善肥胖，如大黃、芒硝等;

4、清熱解毒：通過清熱解毒，可以幫助人體排出毒素，改善肥胖，如山楂、金銀花等;

5、其他：如荷葉、玉米須等，可以通過利尿的作用，促進脂肪的排出，從而達到減肥的目的。

二、針灸減肥：

1、針灸中脘穴、天樞穴、氣海穴、關元穴等：通過調(diào)理臟腑平衡，調(diào)理氣血，從而達到減肥的目的;

2、針灸足三里穴、三陰交穴、豐隆穴等：通過健脾理氣，調(diào)節(jié)脾胃運化，從而達到減肥的目的;

3、針灸中脘穴、天樞穴、水道穴、氣海穴等：可以調(diào)節(jié)脾胃功能，促進脂肪代謝，從而達到減肥的目的;

4、其他：如大椎穴、曲池穴、合谷穴、豐隆穴、天樞穴等，可以根據(jù)肥胖的具體情況，選擇配穴進行減肥。

上述方法不建議盲目選用，應在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行，可保證減肥的效果，還能夠避免減肥引起的副作用。

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